鈍足ドンソクラビットの足アシあと
年月ネンゲツ	月間ゲッカン距離キョリ	主オモなレース結果ケッカ	コメント
H6.04	4.2		ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ開始カイシ
H6.05	18.9
H6.06	23.8
H6.07	69.3
H6.08	79.1
H6.09	70.8	三井ミツイ海上カイジョウ駅伝エキデン　５キロ　21分フン？？秒ビョウ	５キロがこんなに長ナガいとは・・・　負傷フショウ（筋肉痛キンニクツウは勿論モチロン、黒クロ爪ツメ、捻挫ネンザ）
H6.10	29.4	浦安ウラヤスﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン54分ブン32秒ビョウ）	もう２度ドと走ハシるもんか！　ゴール後ゴ１時間ジカン動ウゴけず・・・
H6.11	112.8	音オト協キョウ駅伝エキデン　５キロ　20分フン40秒ビョウ前後ゼンゴ	・・・と、いいながらもレース申モウし込コんでしまったので引退インタイできず・・・
H6.12	212.2	ﾊｲｳｪｰﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン38分フン48秒ビョウ）	初ハツフルの走ハシりこみ中チュウ
平成ヘイセイ6年ネン	620.5
H7.01	251.1	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン31分フン10秒ビョウ）	初ハツﾌﾙ完走カンソウ！　目標モクヒョウまで１分フン１０秒ビョウ足タりず、でもネットタイムでは・・・
H7.02	208.0	青梅オウメﾏﾗｿﾝ　３０キロ（2時間ジカン26分フン31秒ビョウ）	ｽﾀｰﾄまで７分フン。いつかは速ハヤくなって前マエからスタートしたい。
H7.03	320.6	多摩タマﾛｰﾄﾞﾚｰｽ　１０ｋ（40分フン25秒ビョウ）	雪ユキの中ナカでの初ハツレース、目標モクヒョウの４０分フン切ギりならず
H7.04	209.6	小笠オガサ掛カ川ガワﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン17分フン52秒ビョウ）	ｽﾀｰﾄまで5分フン。３時間ジカン１桁ヒトケタも近チカい。
H7.05	212.4	ﾁｬﾚﾝｼﾞ皇居コウキョﾏﾗｿﾝ　３０ｋ（2時間ジカン20分フン54秒ビョウ）	皇居コウキョでの初ハツ走ハシり。実質ジッシツ青梅オウメより悪ワルいﾀｲﾑにｼｮｯｸ！
H7.06	220.5	喜多キタﾏﾗｿﾝ　１０k（39分フン58秒ビョウ）	5キロ20分フン切ギりより早ハヤく、１０キロ40分フン切ギり達成タッセイ！
H7.07	215.0	赤羽アカバネ月例ゲツレイﾏﾗｿﾝ　5キロ（19分フン前後ゼンゴ）	赤羽アカバネ月例ゲツレイ初ハツ参加サンカ。申告シンコクﾀｲﾑﾚｰｽで正確セイカクなﾀｲﾑわからず
H7.08	171.4
H7.09	333.4	三井ミツイ海上カイジョウ駅伝エキデン　１０ｋ（40分フン21秒ビョウ）	距離キョリ長ナガいんじゃないの・・・？
H7.10	394.0	皇居コウキョ１周シュウ健康ケンコウﾏﾗｿﾝ　５ｋ（18分フン34秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ？
H7.11	251.0	つくばﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン17分フン32秒ビョウ）	ｻﾌﾞｽﾘｰ目指メザすが、３０ｋで撃沈ゲキチン・・・
H7.12	263.2	赤羽アカバネ月例ゲツレイﾏﾗｿﾝ　１０ｋ（37分フン48秒ビョウ）	月例ゲツレイとはいえ初ハツ優勝ユウショウで感激カンゲキ。でも、２０ｋのﾗﾝﾅｰに負マけていたが・・・
平成ヘイセイ7年ネン	3,050.2
H8.01	259.6	東京トウキョウｼﾃｨﾊｰﾌ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン22分フン54秒ビョウ）	テレビに一瞬イッシュン映ウツりました。途中トチュウとめられ悔クヤしいよ〜
H8.02	276.0	彩サイの国クニｼﾃｨﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン4分フン44秒ビョウ）	またしてもｻﾌﾞｽﾘｰならず。後半コウハン上アげようと思オモったが・・・
H8.03	367.5	戸田トダﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン21分フン14秒ビョウ）	ｻﾌﾞｽﾘｰに手テ応ゴタえ、いい感カンじ・・・
H8.04	261.4	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン57分フン52秒ビョウ）	やった！サブスリー達成タッセイ！！！
H8.05	248.8	ﾁｬﾚﾝｼﾞ皇居コウキョﾏﾗｿﾝ　５０ｋ（4時間ジカン7分フン42秒ビョウ）	途中トチュウ真マっ赤カな血尿ケツニョウに真マっ青サオ！なんなの？これ・・・
H8.06	89.0		結局ケッキョク、尿管ニョウカン結石ケッセキとわかりホッ！（腎臓病ジンゾウビョウでもう走ハシれないかもって？不安フアンだった）
H8.07	189.9		石イシよ出デてくれ〜と、ビールガンガン飲ノんで走ハシったが、まだ出デない。
H8.08	336.4		石イシが出デてくれて一安心ヒトアンシン
H8.09	433.9
H8.10	571.5
H8.11	287.1	つくばﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン58分フン37秒ビョウ）	ラストはヘロヘロ、でも何ナンとかサブスリー
H8.12	313.9	神宮ジングウ外苑ガイエンﾛｰﾄﾞﾚｰｽ　１０ｋ（36分フン28秒ビョウ）	初ハツの国立競技場コクリツキョウギジョウ
平成ヘイセイ8年ネン	3,635.0
H9.01	269.7	千葉チバﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン20分フン47秒ビョウ）
H9.02	311.2	彩サイの国クニｼﾃｨﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン52分フン00秒ビョウ）
H9.03	325.5	信シン毎ゴトﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン55分プン50秒ビョウ）	初ハツのｴﾘｰﾄﾏﾗｿﾝで緊張キンチョウ。なんとか完走カンソウ。風カゼも強ツヨかった。
H9.04	265.9	横浜ヨコハマﾛｰﾄﾞﾚｰｽ　５ｋ（17分フン15秒ビョウ）	１７分フン切ギりも近チカいと思オモえたが・・・これから長ナガ〜い道ミチのりが・・・
H9.05	313.2
H9.06	270.2
H9.07	242.3	富士フジ登山トザン競争キョウソウ（4時間ジカン10分フン22秒ビョウ）	これは走ハシりではありません！登山トザンです！もう嫌イヤだ！涙ナミダのゴールでした。
H9.08	367.5
H9.09	458.2
H9.10	585.3	手賀沼テガヌマﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン18分フン47秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ。距離キョリはあやしいが・・・
H9.11	499.3	大田原オオタワラﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン51分フン55秒ビョウ）	５０分フン切ギりを目指メザしたが、ラスト５キロで撃沈ゲキチン
H9.12	373.4
平成ヘイセイ9年ネン	4,281.7
H10.01	378.0	東京トウキョウｼﾃｨﾊｰﾌ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン21分フン37秒ビョウ）	記録キロク狙ネラいだったのに、また途中トチュウとめられて、冷静レイセイさ失ウシナい、ダッシュして撃沈ゲキチン
H10.02	385.8	彩サイの国クニｼﾃｨﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン49分フン58秒ビョウ）	ﾏｽﾀｰｽﾞ２位イ入賞ニュウショウで表彰ヒョウショウ台ダイでメダル。大感激ダイカンゲキ！しかも初ハツの５０分フン切ギり
H10.03	457.3	信シン毎ゴトﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（ＤＮＦ）	季節キセツ外ハズれの高温コウオン、しかも水ミズ無ナし。戦意センイ喪失ソウシツでＤＮＦ。初ハツの収容シュウヨウバスへ
H10.04	324.9	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン01分フン13秒ビョウ）	絶ゼツ不調フチョウ！前月ゼンゲツの板倉イタクラﾌﾙ（超チョウ爆風バクフウﾚｰｽ）と同ドウﾀｲﾑで連続レンゾク３時間ジカンｵｰﾊﾞｰ
H10.05	391.8	東京トウキョウ荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン56分フン10秒ビョウ）	久々ヒサビサのｻﾌﾞｽﾘｰ、荒川アラカワの第ダイ一回イッカイです。暑アツかった！
H10.06	366.4
H10.07	328.2
H10.08	421.5	大菩薩峠ダイボサツトウゲ登山トザン競争キョウソウ15.7ｷﾛ（1時間ジカン33分フン48秒ビョウ）	噂ウワサに聞キいたとおりの参加賞サンカショウと、きついコース
H10.09	575.7
H10.10	590.5	手賀沼テガヌマﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン17分フン08秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ。やはり距離キョリあやしい・・・
H10.11	469.0	大田原オオタワラﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン46分フン44秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ！
H10.12	467.4
平成ヘイセイ10年ネン	5,156.5
H11.01	414.9	東京トウキョウﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン19分フン30秒ビョウ）	ｺｰｽが変カわって残念ザンネン。テレビにちらっと映ウツる。
H11.02	510.0	青梅オウメﾏﾗｿﾝ　３０キロ（1時間ジカン54分フン50秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ！
H11.03	545.1	佐倉サクラ朝日アサヒ健康ケンコウﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン44分フン10秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ！でも、ここも距離キョリがあやし過スぎ
H11.04	468.6	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン51分フン07秒ビョウ）	途中トチュウ、急遽キュウキョ盲人モウジンﾗﾝﾅｰの伴走バンソウの初ハツ体験タイケン。何ナニがあるかわからない・・・
H11.05	384.0	ﾁｬﾚﾝｼﾞ皇居コウキョﾏﾗｿﾝ　50ｷﾛ（3時間ジカン35分フン56秒ビョウ）	ウルトラに備ソナえて
H11.06	376.9	サロマ湖コｳﾙﾄﾗ　100キロ（9時間ジカン35分フン51秒ビョウ）	きつい！これがウルトラ・・・60キロ以降イコウは歩アルきが半分ハンブン。涙ナミダのﾌｨﾆｯｼｭ
H11.07	367.5
H11.08	470.7
H11.09	600.8
H11.10	623.6	手賀沼テガヌマｴｺﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン15分フン52秒ビョウ）	このレースはいつも自己ジコベスト。
H11.11	481.4	大田原オオタワラﾏﾗｿﾝ、つくばﾏﾗｿﾝ	大田原オオタワラを皮切カワキりに4週間シュウカン連続レンゾクのフルマラソン
H11.12	446.1	那覇ナハﾏﾗｿﾝ、袋井フクロイｸﾗｳﾝﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ	那覇ナハでは、熱中ネッチュウ症ショウのため、自己ジコﾜｰｽﾄ２のﾀｲﾑ（3時間ジカン21分フン24秒ビョウ）
平成ヘイセイ11年ネン	5,689.6
H12.01	511.7	千葉チバﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン17分フン51秒ビョウ）
H12.02	504.0	戸田トダﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン16分フン57秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ２で2位イ入賞ニュウショウ
H12.03	480.1	東京トウキョウ荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン45分フン59秒ビョウ）
H12.04	436.7	長野ナガノﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン57分フン04秒ビョウ）	最初サイショの下クダりで足アシが壊コワれた〜下クダっているのに記録キロク出デにくい難ムズカしいｺｰｽ
H12.05	444.2	ﾁｬﾚﾝｼﾞ皇居コウキョﾏﾗｿﾝ　50キロ（40ｷﾛでＤＮＦ）	大タイしてきつく無ナかったのに根性コンジョウなし！止ヤめてからもう一度イチド走ハシろうかと思オモった。
H12.06	383.3
H12.07	408.4		ｼﾞｮｯｸﾞ中チュウ転倒テントウし肋骨ロッコツを痛イタめる。月末ゲツマツ、板橋イタバシ区クに引越ヒッコし
H12.08	543.1		スロージョッグ（肋骨ロッコツ痛イタいし、暑アツいし・・・）
H12.09	614.7		ひたすらスロージョッグ
H12.10	615.5		運命ウンメイの？城北ジョウホククラブ練習レンシュウ会カイ合流ゴウリュウ、入会ニュウカイへ
H12.11	506.4	つくばﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン54分フン52秒ビョウ）	絶ゼツ不調フチョウが続ツヅく
H12.12	528.3	袋井フクロイｸﾗｳﾝﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン56分フン42秒ビョウ）	同上ドウジョウ
平成ヘイセイ12年ネン	5,976.4
H13.01	493.6	谷川タニガワ真理マリﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン19分フン01秒ビョウ）	城北ジョウホクｸﾗﾌﾞとして活動カツドウ開始カイシ（顔カオと名前ナマエ結ムスびつかないよ〜）
H13.02	504.0	品川シナガワ駅伝エキデン	城北ジョウホクｸﾗﾌﾞとして初ハジめての駅伝エキデン参加サンカ、いきなりﾄｯﾌﾟで襷タスキをもらい超チョウ緊張キンチョウ
H13.03	460.5	佐倉サクラ朝日アサヒ健康ケンコウﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン01分フン20秒ビョウ）	春ハルの嵐アラシの中ナカ、久々ヒサビサ3時間ジカンｵｰﾊﾞｰ（途中トチュウ初ハジめてのﾀﾁｼｮﾝ）絶ゼッ不調フチョウ！
H13.04	443.5	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン54分フン36秒ビョウ）	どこまで続ツヅくのぜっ不調フチョウ
H13.05	483.6	鹿沼カヌマｻﾂｷﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン22分フン22秒ビョウ）	暑アツさに弱ヨワい？
H13.06	420.4
H13.07	472.9
H13.08	567.7	大菩薩峠ダイボサツトウゲ登山トザン競争キョウソウ15.7ｷﾛ（１時間ジカン２５分フン４４秒ビョウ）	ｺｰｽ自己ジコﾍﾞｽﾄ！復活フッカツの兆キザし
H13.09	505.7
H13.10	628.3	手賀沼テガヌマｴｺﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ(1時間ジカン16分フン08秒ビョウ）	距離キョリはあやしいが、ようやく復活フッカツ！
H13.11	504.4	大田原オオタワラﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン58分フン35秒ビョウ）	復活フッカツのはずが、原因ゲンイン不明フメイの大ダイ撃沈ゲキチン
H13.12	556.5
平成ヘイセイ13年ネン	6,041.1
H14.01	633.8	千葉チバﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン18分フン52秒ビョウ）	立タち直ナオれず・・・どうしたんだろう？
H14.02	418.0	青梅オウメﾏﾗｿﾝ　30ｋ（1時間ジカン53分フン35秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ！今度コンドこそ復活フッカツといきたい・・・
H14.03	383.9	東京トウキョウ荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン46分フン35秒ビョウ）	こんなもんか・・・
H14.04	510.7	ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖フジゴコ　117ｷﾛ(10時間ジカン39分フン9秒ビョウ）	きつかったが、最後サイゴまで走ハシれた
H14.05	292.5
H14.06	463.0	赤羽アカバネ月例ゲツレイﾏﾗｿﾝ　10ｋ（36分フン24秒ビョウ）	ウルトラの疲ツカれもようやく癒イえたか？
H14.07	435.0
H14.08	534.0	24時間ジカンﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ	全然ゼンゼン眠ネムれず、食タべ物モノ少スクなく、腹ハラ減ヘった〜！でも楽タノしかった。
H14.09	705.0
H14.10	720.0	手賀沼テガヌマｴｺﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン17分フン42秒ビョウ）	ｺｰｽが変カわり正確セイカクな距離キョリ。ｵｸﾄｰﾊﾞｰﾗﾝ単独タンドク参加サンカ。東京トウキョウ2位イ
H14.11	568.0	渡良瀬ワタラセ遊水地ユウスイチﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン44分フン29秒ビョウ）	ﾀｲﾑは悔クヤしいが、総合ソウゴウ5位イ！年代ネンダイ別ベツ優勝ユウショウの快挙カイキョ！大感激ダイカンゲキ！
H14.12	622.0	忘年ボウネン駅伝エキデン　5キロ（17分フン00秒ビョウ）	残念ザンネン！　17分フン切キりたかった！来年ライネンこそは・・・
平成ヘイセイ14年ネン	6,285.9
H15.01	600.0	千葉チバﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ(1時間ジカン17分フン05秒ビョウ）	まずまずの走ハシり、でも、左ヒダリ臀部デンブになぞの痛イタみが・・・
H15.02	264.5	勝田カツタ全国ゼンコクﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン42分フン56秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄ！　でも、坐骨ザコツ神経痛シンケイツウと判明ハンメイ。まともに走ハシれない日々ヒビの始ハジまり
H15.03	278.5	荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン57分フン45秒ビョウ）	ﾏﾗｿﾝは正直ショウジキ
H15.04	202.0		数々カズカズのﾚｰｽＤＮＳ。市民シミンﾗﾝﾅｰからｳｵｰｶｰへ
H15.05	376.0	庄和ショウワ大凧オオダコﾏﾗｿﾝ　10ｋ(37分フン56秒ビョウ）	順調ジュンチョウに遅オソくなってます
H15.06	291.0		スロージョッグのみ
H15.07	310.0		同上ドウジョウ
H15.08	441.5		入浴ニュウヨク効果コウカ？坐骨ザコツ痛ツウの痛イタみが和ヤワらぐ
H15.09	699.0		復活フッカツに向ムけて走ハシりこみ開始カイシ
H15.10	739.0	高島平タカシマダイラﾛｰﾄﾞﾚｰｽ　10ｋ(35分フン13秒ビョウ）	完全カンゼン復活フッカツの自己ジコベスト達成タッセイ！
H15.11	525.5	つくばﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン40分フン50秒ビョウ）	40分フン切ギりまであとわずか（あとﾄﾗｯｸ半周ハンシュウ）、勿論モチロン自己ジコﾍﾞｽﾄ！
H15.12	623.0	忘年ボウネン駅伝エキデン　5キロ（16分フン53秒ビョウ）	念願ネンガンの16分フン台ダイ、去年キョネンの悔クヤしさを晴ハらす
平成ヘイセイ15年ネン	5,350.0
H16.01	681.0	千葉チバﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ(1時間ジカン17分フン28秒ビョウ）	調子チョウシ下降カコウ気味ギミ
H16.02	491.0	勝田カツタ全国ゼンコクﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン48分フン56秒ビョウ）	前々日ゼンゼンジツ嘔吐オウト、発熱ハツネツ、最悪サイアクｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。25キロでトイレ（大ダイ）でTHE END
H16.03	455.0	荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン40分フン36秒ビョウ）	またしても40分フン切キれず、悔クヤしい自己ジコベスト・・・
H16.04	453.5	日本平ニホンダイラ桜サクラﾏﾗｿﾝ　23.4キロ(1時間ジカン27分フン24秒ビョウ）	下クダりの5ｷﾛで16分フン23秒ビョウ、平坦ヘイタンだったら凄スゴいのに・・・
H16.05	393.0	鹿沼カヌマｻﾂｷﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン17分フン55秒ビョウ）	苦手ニガテｺｰｽ攻略コウリャク？単タンに涼スズしかっただけ・・・？
H16.06	169.0		ＯＢ駅伝エキデンにて腰コシを痛イタめる。走ハシれない日々ヒビの始ハジまり始ハジまり・・・
H16.07	309.0		治ナオったと思オモったら、左ヒダリアキレス腱ケンを痛イタめる（涙ナミダ）
H16.08	180.0		キロ8分フンペース男オトコと呼ヨんでくれ！
H16.09	242.0		ｵｸﾄｰﾊﾞｰﾗﾝに向ムけ、完全カンゼン休養キュウヨウ後ゴ18日ニチよりｼﾞｮｯｸﾞ再開サイカイ
H16.10	643.0	手賀沼テガヌマｴｺﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ(1時間ジカン19分フン36秒ビョウ）	予想ヨソウ以上イジョウに走ハシれず、小チイさな痛イタみの繰クり返カエし
H16.11	621.0	渡良瀬ワタラセ遊水地ユウスイチﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン49分フン24秒ビョウ）	なんとか50分フン切キれて福岡フクオカ完走カンソウの目処メドはたつ
H16.12	405.0	福岡フクオカ国際コクサイﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン47分フン45秒ビョウ）	憧アコガれの福岡フクオカ完走カンソウ！体調タイチョウはまだまだだが、来年ライネンは復活フッカツするぞ！
平成ヘイセイ16年ネン	5,042.5
H17.01	542.8	勝田カツタ全国ゼンコクﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン45分フン49秒ビョウ）	今イマシーズンベスト連発レンパツで復活フッカツの兆キザしが・・・でも、まだまだ
H17.02	449.6	青梅オウメﾏﾗｿﾝ　30K(1時間ジカン53分フン48秒ビョウ)	調子チョウシが悪ワルいので前半ゼンハン抑オサえた。本当ホントウは記録キロク狙ネラいもしたかったが・・・
H17.03	453.2	荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン46分フン03秒ビョウ)	記録キロク狙ネラいだったが、ﾏﾗｿﾝは甘アマくない。練習レンシュウは正直ショウジキ。25キロで撃沈ゲキチン
H17.04	241.5	かすみがうらﾏﾗｿﾝ(2時間ジカン59分フン44秒ビョウ)	５０分フン切ギりのﾍﾟｰｽﾗﾝﾅｰを務ツトめたが・・・残念ザンネンな結果ケッカに
H17.05	223.3	鹿沼カヌマｻﾂｷﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン20分フン36秒ビョウ）	シーズンオフ突入トツニュウ。サボリすぎ？
H17.06	200.9		休ヤスむのも練習レンシュウの内ウチ・・・と思オモって休ヤスんでいる内ウチに、いつしか怠ナマけ者モノに・・・
H17.07	212.1		いくら休ヤスんでも右足首ミギアシクビ痛ツウ治ナオらず、練習レンシュウ再開サイカイ。今年コトシもダマシダマシの練習レンシュウに？
H17.08	300.9		とりあえずランナー的テキ生活セイカツ再開サイカイ。でも、右足首ミギアシクビ痛ツウ治ナオらず
H17.09	397.8		走ハシりこみ準備ジュンビモードへ。でも、小チイさな故障コショウの繰クり返カエしで休ヤスみすぎ。
H17.10	750.0	手賀沼テガヌマｴｺﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン18分フン45分フン）	自己ジコ最高サイコウの走行ソウコウ距離キョリ達成タッセイ！でも手賀沼テガヌマは撃沈ゲキチン。疲ツカれているのかな・・・？
H17.11	516.2	大田原オオタワラﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン48分フン09秒ビョウ）	30�`以降イコウが本当ホントウのﾏﾗｿﾝなのに、ﾏﾗｿﾝせずに終オわってしまった。
H17.12	470.9	福岡フクオカ国際コクサイﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(DNF）	強風キョウフウ、霙ミゾレの中ナカ、体カラダが凍コオりついてしまった。この悔クヤしさをバネに来年ライネンこそは・・・
平成ヘイセイ17年ネン	4,759.2
H18.01	531.2	勝田カツタﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（DNF)	谷川タニガワ真理マリハーフ、千葉チバマリン、勝田カツタ。全部ゼンブ走ハシれなかった。ついてない・・・
H18.02	114.9	青梅オウメマラソン　30K(1時間ジカン56分フン24秒ビョウ）	ようやく走ハシれたと思オモったのも束ツカの間マ。今年コトシは素直スナオに休ヤスみます。（涙ナミダ）
H18.03	221.2	荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン07分フン51秒ビョウ）	とうとう3時間ジカン越コえてしまった。練習レンシュウ不足フソク？風カゼ？年トシ？風邪カゼまでひいてしまったよ〜
H18.04	388.5	戸田トダ・彩イロドリ湖ミズウミﾌﾙ＆ｳﾙﾄﾗ　ﾌﾙ（2時間ジカン56分フン11秒ビョウ）	肉ニク離バナれは治ナオったが練習レンシュウ不足ブソクには勝カてず。なんとか２連続レンゾク３時間ジカン超チョウは免マヌガれた。
H18.05	431.8	OB駅伝エキデン　5K(17分フン5?秒ビョウ）	久々ヒサビサの皆勤カイキンﾗﾝで400K超チョウ。でも、結果ケッカが伴トモナわず・・・ﾀﾞｲｴｯﾄしなければ・・・
H18.06	457.6	西湖サイコﾛｰﾄﾞﾚｰｽ 20K(1時間ジカン16分フン39秒ビョウ）	順調ジュンチョウに走ハシれていたが、最終サイシュウ週シュウから長期チョウキ休暇キュウカ？結局ケッキョク500K未ミ達タチ。北海道ホッカイドウﾋﾟﾝﾁ！
H18.07	502.1	ﾅｲﾀｰ陸上リクジョウ1500m(4分フン45秒ビョウ99)	実ジツに高校生コウコウセイ依頼イライの1500m。10秒ビョウ以上イジョウ記録キロク更新コウシン。成長セイチョウしていたんだ・・・
H18.08	479.1	北海道ホッカイドウﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン10分フン11秒ビョウ）	17キロ付近フキンで熱中ネッチュウ症ショウに・・・もう夏ナツのﾏﾗｿﾝは危険キケンだからやめます。
H18.09	653.3	巨峰キョホウの丘オカﾏﾗｿﾝ　20K（1時間ジカン17分フン00秒ビョウ）	月間ゲッカン走行ソウコウ距離キョリ久々ヒサビサの600K超チョウ。順調ジュンチョウに走ハシれたが、結果ケッカは？×　体重タイジュウは？×
H18.10	736.9	高島平タカシマダイラﾛｰﾄﾞﾚｰｽ　20K（1時間ジカン14分フン11秒ビョウ）	故障コショウもなく自己ジコ３番目バンメの距離キョリを走ハシったが、結果ケッカが全然ゼンゼンついてこなかった。
H18.11	495.7	つくばﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン40分フン37秒ビョウ）	自己ジコﾍﾞｽﾄに１秒ビョウ足タりず・・・でも大満足ダイマンゾクな結果ケッカ。これからも記録キロク狙ネラいます！
H18.12	485.3	所沢トコロザワｼﾃｨﾏﾗｿﾝ　ﾊｰﾌ（1時間ジカン18分フン25秒ビョウ）	つくばが終オわり燃モえ尽ツきたか？そろそろ気合キアイ入イれなければ・・・
平成ヘイセイ18年ネン	5,497.6
H19.01	510.3	勝田カツタﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン50分フン39秒ビョウ)	謎ナゾの下腹部カフクブ痛ツウでまともに走ハシれない。なんだか昨年サクネンに似ニていてヤバイな〜
H19.02	300.7	延岡ノベオカ西ニシ日本ニホンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン53分フン38秒ビョウ)	昨年サクネンに続ツヅき故障コショウの2月ガツだった。延岡ノベオカには何ナニをしにいったのだろう？
H19.03	529.9	東京トウキョウ荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン51分フン39秒ビョウ)	故障コショウは治ナオったが２年ネン連続レンゾクの強風キョウフウマラソン、またしても50分フン超コえ
H19.04	667.2	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン53分フン32秒ビョウ)	長年ナガネン勤ツトめた会社カイシャを退職タイショクしてしまった・・・お金カネ稼カセげず、その分ブン距離キョリを稼カセぐ？
H19.05	874.6	OB駅伝エキデン　5K(18分フン14秒ビョウ）	自己ジコ最高サイコウ距離キョリ達成タッセイ！　なのに遅オソくなるばかり・・・　何ナニ、←あれ？ﾊｰﾌのﾗｯﾌﾟ？
H19.06	544.6	赤羽アカバネ月例ゲツレイ　10K(36分フン39秒ビョウ）	走ハシり込コみは終了シュウリョウしたが結果ケッカが伴トモナわない（←）ままゴールドコーストへ・・・
H19.07	348.4	ｺﾞｰﾙﾄﾞｺｰｽﾄﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン49分フン42秒ビョウ）	初ハツ海外カイガイ旅行リョコウ。ﾏﾗｿﾝは練習レンシュウ量リョウだけではダメだと悟サトりました。それとも年トシかな？
H19.08	360.7	奥オク武蔵ムサシｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ　75K(8時間ジカン41分フン54秒ビョウ）	両足リョウアシ痙攣ケイレンで歩アルきまくり。歩アルいた距離キョリはおそらく自己ジコ最長サイチョウ
H19.09	586.5	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン 5K(17分フン53秒ビョウ）	股関節コカンセツ痛ツウ治ナオらず、距離キョリだけ延ノばす無気力ムキリョクな１ヶ月ゲツだった
H19.10	1,017.1	手賀沼テガヌマｴｺﾏﾗｿﾝ(１時間ジカン19分フン50秒ビョウ)	1000キロ突破トッパ！！！でも結果ケッカは出デず(←)　　つくば・福岡フクオカで爆発バクハツだ！
H19.11	301.2	つくばﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン56分フン13秒ビョウ）	11月ガツは第ダイ一週イッシュウで終了シュウリョウ（故障コショウ）。先月センゲツの1000キロで足アシが壊コワれた。つくば撃沈ゲキチン。
H19.12	185.3	福岡フクオカ国際コクサイﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（DNF）	収容シュウヨウバスは速ハヤかった・・・　自分ジブンが遅オソいのかな？とにかく出直デナオしです。
平成ヘイセイ19年ネン	6,226.5
H20.01	387.9	勝田カツタﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(3時間ジカン9分フン43秒ビョウ）	嗚呼アア、ついに３時間ジカンも切キれなくなった〜〜〜体力タイリョクの限界ゲンカイ！引退インタイか？
H20.02	504.8	東京トウキョウﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン52分フン15秒ビョウ?)	引退インタイをかけた？ﾚｰｽ。何ナンとか3時間ジカン切キれて現役ゲンエキ続行ゾッコウ決定ケッテイ。完全カンゼン復活フッカツは遠トオい・・・
H20.03	601.2	東京トウキョウ荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン49分フン31秒ビョウ）	50分フン切キれて満足マンゾク???　遅オソくなった・・・　ﾏｰﾁﾗﾝ何ナンとか600ｷﾛ達成タッセイ！
H20.04	381.2	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（2時間ジカン47分フン11秒ビョウ）	今イマの時期ジキでは会心カイシンのﾚｰｽ。35ｷﾛ以降イコウは自己ジコﾍﾞｽﾄ！やれば出来デキるじゃん・・・
H20.05	234.7	OB駅伝エキデン　5K(17分フン58秒ビョウ）	シーズンオフです。のんびりいきます。走ハシらず飲ノんでばかり、体重タイジュウ激増ゲキゾウ
H20.06	309.3	赤羽アカバネ月例ゲツレイ　5K(18分フン01秒ビョウ）	レースも駅伝エキデンも無ナし。たまにはこんな月ツキもいいね。健康ケンコウジョグ続ツヅけてます。
H20.07	378.8	赤羽アカバネ月例ゲツレイ　5K(17分フン53秒ビョウ）	今月コンゲツもレース・駅伝エキデン無ナし。無気力ムキリョクラン続ツヅけてます。来月ライゲツも飲ノむぞ〜！
H20.08	507.8	赤羽アカバネ月例ゲツレイ　5K(18分フン10秒ビョウ）	走ハシり込コみ準備ジュンビ月間ゲッカン。何ナンとか距離キョリは踏フめたが、月例ゲツレイのタイム遅オソすぎ・・・
H20.09	489.8	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン　5K(17分フン55秒ビョウ）	走ハシり込コみ期間キカンなのにやる気キゼロ。駅伝エキデンのタイムも遅オソい。ダメジャコリャ〜
H20.10	507.7	小金井コガネイ公園コウエンﾌﾙﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン55分フン14秒ビョウ）	今年コトシはいかに少スクない練習レンシュウ量リョウで結果ケッカを残ノコすかの実験ジッケン。のんびりいきますよ・・・
H20.11	411.0	大田原オオタワラﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン46分フン21秒ビョウ）	２週シュウ連続レンゾクのフル。２週シュウ目メ（つくば）が悪ワルかったのは疲ツカれか？ペース配分ハイブンか？
H20.12	308.8	忘年ボウネン駅伝エキデン　5K(17分フン45秒ビョウ?）	秋アキのメインレースが終オわり一寸チョットサボり過スぎ・・・　来月ライゲツから頑張ガンバりま〜す！
平成ヘイセイ20年ネン	5,023.0
H21.01	402.6	勝田カツタﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン53分フン40秒ビョウ）	サボり過スぎで体重タイジュウ激増ゲキゾウ。来月ライゲツから気合キアイ入イれなければ・・・無理ムリかな？
H21.02	356.4	青梅オウメﾏﾗｿﾝ　30K(2時間ジカン1分フン33秒ビョウ）	絶ゼツ不調フチョウ＋父親チチオヤも亡ナくなり最悪サイアクの年トシ・・・３月ガツはツキが変カわって欲ホしい・・・
H21.03	410.1	東京トウキョウ荒川アラカワ市民シミンﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(2時間ジカン54分フン28秒ビョウ）	体重タイジュウ自己ジコ最サイ重量ジュウリョウ更新中コウシンチュウ。メタボランナーとしてはいい記録キロク（←）かも・・・
H21.04	133.5	かすみがうらﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(3時間ジカン22分フン57秒ビョウ）	右ミギ股関節コカンセツ痛ツウで週シュウ１ランナーに・・・記録キロク←もしかたないか・・・引退インタイ近チカし
H21.05	117.9	OB駅伝エキデン　5K(18分フン59秒ビョウ）	右ミギ股関節コカンセツ痛ツウが治ナオらず、ウォーカーに・・・体型タイケイも非ヒランナーに・・・皇居コウキョワースト
H21.06	242.5	赤羽アカバネ月例ゲツレイ　5K(18分フン56秒ビョウ）	マジに遅オソくなりました。真剣シンケンにダイエットしないと引退インタイのピンチ・・・
H21.07	355.5		レース無ナし。気合キアイ入ハイらないながらも奥オク武蔵ムサシは３回カイ走ハシる。体重タイジュウはまだヤバイ
H21.08	444.9		涼スズしい夏ナツだったが、気合キアイはイマイチ。最悪サイアク状態ジョウタイからは脱出ダッシュツしたかも・・・
H21.09	412.4	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン　5K(18分フン24秒ビョウ）	←ハーフのラップではなく、５キロの全力走ゼンリョクソウです。（涙ナミダ）
H21.10	462.0	赤羽アカバネ月例ゲツレイ　10K(37分フン19秒ビョウ)	オクトーバ＾ラン自己ジコ最低サイテイ距離キョリ。まあ記録キロクも比例ヒレイしてます・・・
H21.11	444.0	大田原オオタワラﾏﾗｿﾝ(2時間ジカン52分フン29秒ビョウ)	復活フッカツの兆キザしは見ミえたが、それにしても遅オソくなった・・・
H21.12	414.7	忘年ボウネン駅伝エキデン　5K(17分フン55秒ビョウ?)	ようやく１７分フン台ダイ、年間ネンカン走行ソウコウ距離キョリも落オちてる。来年ライネンは必カナラず復活フッカツします！！！
平成ヘイセイ21年ネン	4,196.5
H22.01	494.8	千葉チバﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝ、勝田カツタﾏﾗｿﾝDNF	荒川アラカワで完全カンゼン復活フッカツを目指メザし久々ヒサビサ気合キアイの練習レンシュウ再開サイカイしたが、ﾚｰｽ直前チョクゼンに坐骨ザコツが・・・
H22.02	108.6	東京トウキョウﾏﾗｿﾝDNF	冬フユの雨アメはなめていて初ハツの寒サムさからのＤＮＦ。ランナーとして０点テンです・・・
H22.03	149.7		荒川アラカワマラソンも中止チュウシで助タスかった〜！もはやランナーとは呼ヨべず・・・
H22.04	152.5	かすみがうらﾏﾗｿﾝDNF	ジョギング感覚カンカクで走ハシったにも関カカわらず肉ニク離バナれで歩アルく羽目ハメに・・・今度コンドこそ引退インタイ？
H22.05	240.0	OB駅伝エキデン　5k(18分フン43秒ビョウ）	久々ヒサビサの２００km越ゴえだ〜！週末シュウマツランナーとしてやはりＧＷの力チカラは大オオきいなぁ
H22.06	154.4		走行ソウコウ距離キョリの減少ゲンショウに変カわり、仕事シゴト時間ジカン増加ゾウカ。今月コンゲツは２５０時間ジカン突破トッパ！
H22.07	132.4		暑アツい！ランナー引退インタイ？してよかった・・・
H22.08	132.3		今気キづく！先月の走行距離に０．１ｋｍ負ける。（レベル低い戦い）
H22.09	221.1		夏季休暇のおかげで２００キロ突破。まさに「夏季」と言える猛暑の９月だった
H22.10	202.7		10月ガツとは思オモえぬ走行ソウコウ距離キョリ。今年コトシはシーズンインはなさそう・・・来年ライネンにかける！
H22.11	221.9	大田原ﾏﾗｿﾝ(3時間26分25秒)	←　普通フツウのオジサンになりました・・・
H22.12	130.3	忘年駅伝(18分48秒)	過去カコ最低サイテイの年間ネンカン走行ソウコウ距離キョリで体重タイジュウは全盛期ゼンセイキに近チカづいています・・・
平成ヘイセイ22年ネン	2,340.7
H23.01	220.4		レース申込ゼロ。こんな状態ではお金勿体無いし、自信を失うだけだから・・・
H23.02	105.2		青梅もＤＮＳ、板橋（荒川）もＤＮＳに決めました・・・
H23.03	133.1		未曾有の大震災の影響で軒並大会中止に。申し込みが少なくてよかった。
H23.04	326.3		虎の穴から脱出成功！少しは走れる環境に。でも復活は遠い・・・
H23.05	391.8	OB駅伝エキデン　5k(19分フン20秒ビョウ）	帰宅ランで距離を稼ぐが、体重減らず、走力も落オちるのみ・・・
H23.06	320.1		職場が近くなり帰宅ランの距離も減ったが、朝練復活フッカツ。でも走力は戻らず・・・
H23.07	269.5		走りが戻らず、暑さにも負けて・・・
H23.08	201.8		あまりの暑さで２００キロが精一杯。やはり目標が無いとだらけるな・・・
H23.09	249.9		激太りに歯止めを・・・涼しくなったので少しは頑張らなければ・・・
H23.10	409.1	河原カワハラ駅伝エキデン（40分フン13秒ビョウ）	400キロ走っても減量全くできず、10キロもとうとう←の結果・・・引退か？
H23.11	286.2	大田原ﾏﾗｿﾝ(3時間9分21秒)	去年よりまともだったことに素直に喜こばなければ・・・体重は変わらず・・・
H23.12	214.5	忘年駅伝(19分10秒)	去年より悪くなってしまった・・・
平成ヘイセイ23年ネン	3,127.9
H24.01	318.1	町田マチダ駅伝エキデン（20分フン40秒ビョウ）	現役ゲンエキ引退インタイ
H24.02	35.0	青梅オウメﾏﾗｿﾝ（DNS）	引退インタイ後ゴも青梅オウメに向ムけて走ハシっていたが左ヒダリハムが肉ニク離バナれに・・・
H24.03	112.5	板橋イタバシｼﾃｨﾏﾗｿﾝ（DNS）	板橋イタバシもＤＮＳ、でも日本平ニホンダイラに向ムけて週末シュウマツラン再開サイカイ
H24.04	242.7	日本平ニホンダイラ桜サクラﾏﾗｿﾝ23K(1時間ジカン41分フン28秒ビョウ)	仕事シゴトの契約ケイヤクが突然トツゼン打ウち切キりに・・・仕事シゴトまで引退インタイするつもりは無ナかったが・・・
H24.05	470.2		久々ヒサビサの月間ゲッカン500k目前モクゼンでまた左ヒダリﾊﾑ肉ニク離バナれ・・・走ハシることすら許ユルされないのか（涙ナミダ）
H24.06	136.2		左ヒダリﾊﾑが治ナオったと思オモったら、今度コンドは右ミギ脹脛フクラハギ。ﾚｰｽ申モウし込コむ気キになれません・・・
H24.07	220.7		何ナンとか故障コショウは治ナオったみたい。でもクソ暑アツさで走ハシる気力キリョクが・・・
H24.08	251.8		久々ヒサビサに皆勤カイキンﾗﾝでした。（距離キョリは短ミジカく、ゆっくりだけど）
H24.09	344.6	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン　5k(19分フン40秒ビョウ?)	長ナガ〜〜〜い夏ナツもようやく終オわりか？体重タイジュウは増フえまくっています・・・
H24.10	458.2	河原カワハラ駅伝エキデン 9.195k(37分フン5?秒ビョウ）	目標モクヒョウの450ｷﾛは走ハシれたが、酷ヒドすぎるﾀｲﾑ（←)、ﾚｰｽ走ハシる度タビに失ウシナう自信ジシン・・・
H24.11	347.5	大田原ﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ(3時間14分フン33秒ビョウ）	ある程度走り込んでも3時間切れない体になってしまった・・・
H24.12	317.7	忘年駅伝(18分59秒)	ギリギリ18分台、記録計測の人に感謝
平成ヘイセイ24年ネン	3,255.2
H25.01	309.1		駅伝も大雪で中止。何もない１月も淋しいけど、自信喪失にならずよかった！
H25.02	363.3	府中フチュウ駅伝エキデン 5k(19分フン09秒ビョウ)	昨年サクネンのタイムより８分フン短縮タンシュク！ていうか昨年サクネンは肉ニク離バナれか・・・今年コトシは順調ジュンチョウ？
H25.03	284.3	板橋イタバシｼﾃｨﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン12分フン38秒ビョウ）	引退後インタイゴの自己ジコベスト達成タッセイ！でも終盤シュウバン撃沈ゲキチンはやはりサボり過スぎが原因ゲンイン（反省ハンセイ）
H25.04	209.5	日本平ニホンダイラ桜サクラﾏﾗｿﾝ23.7K(1時間ジカン45分フン57秒ビョウ)	昨年サクネンより4分フン半ハン遅オソいけど、距離キョリが増フえたのと、強風キョウフウの影響エイキョウということに・・・
H25.05	224.7		これから長ナガ〜いシーズンオフ、のんびりと走ハシります！
H25.06	191.9		200キロに届トドかず。まあレースもないし・・・
H25.07	211.2		200キロ達成タッセイ！！
H25.08	218.5		超チョウ暑アツい中ナカ、200ｷﾛ達成タッセイ！自分ジブンをほめます！自分ジブンに甘アマいです・・・
H25.09	167.1		40年ネン振ブりくらい？風邪カゼによる発熱ハツネツなどもあり、２００キロ届トドかず・・・
H25.10	238.8	河原カワハラ駅伝エキデン 10k(40分フン06秒ビョウ?）	300キロどころか200キロがやっとだった。大田原オオタワラ完走カンソウ目標モクヒョウにします・・・
H25.11	146.4		唯一ユイイツエントリーの大田原オオタワラも仕事シゴトで参加サンカできず・・・残業ザンギョウ続ツヅきで朝練アサレンもできず
H25.12	178.9	忘年ボウネン駅伝エキデン 5k(19分フン40秒ビョウ？)	初ハツの中継チュウケイミスで30秒ビョウのロス。ランナー失格シッカクです・・・
平成ヘイセイ25年ネン	2,743.7
H26.01	230.3	六郷ロクゴウグリーン駅伝エキデン　5.5k(20分フン27秒ビョウ)	本当ホントウに5.5キロならば自信ジシンになるんだけどね〜距離キョリ短ミジカいです・・・
H26.02	138.2	府中フチュウ駅伝エキデン　5.0k(19分フン32秒ビョウ)	休日キュウジツは大雪オオユキばかりで走行ソウコウ距離キョリ延ノびず。板橋イタバシシティ大ダイピンチ！
H26.03	211.3	板橋イタバシｼﾃｨﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン23分フン45秒ビョウ）	予想ヨソウ通ドオり撃沈ゲキチンレースで現役ゲンエキ引退インタイ後ゴの自己ジコワースト達成タッセイ！
H26.04	132.8	日本平ニホンダイラ桜サクラﾏﾗｿﾝ23.5K(1時間ジカン43分フン47秒ビョウ)	昨年サクネンよりタイムはよいが、距離キョリ、天候テンコウを考カンガえると、かなり落オちている・・・
H26.05	161.5		ｼｰｽﾞﾝｵﾌ突入トツニュウでサボリ過スぎで体重タイジュウが許容キョヨウ範囲ハンイを超コえた・・・
H26.06	107.4		何ナンとか100ｷﾛ達成タッセイ・・・
H26.07	115.6		暑過アツスぎる・・・
H26.08	127.7		今年コトシも夏風邪ナツカゼ、走ハシらないと体カラダも弱ヨワくなる？
H26.09	154.2	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン 5.0K(19分フン54秒ビョウ)	練習レンシュウｻﾎﾞﾘ過スぎ、ｽﾋﾟｰﾄﾞ練習レンシュウゼロだったが、何ナンとかかろうじて20分フン切ギり
H26.10	182.6	河原カワハラ駅伝エキデン 10K(42分フン36秒ビョウ）	ジョガーとしても引退インタイと言イいたくなるような結果ケッカ。
H26.11	351.3	葛飾カツシカ駅伝エキデン　5.0K(19分フン48秒ビョウ)	久々ヒサビサの走行ソウコウ距離キョリ350キロ越ゴえでも情ナサけないタイム・・・
H26.12	350.2	忘年ボウネン駅伝エキデン 5k(19分フン20秒ビョウ？)	2年ネン連続レンゾクの中継チュウケイミス。ナンバーも呼ヨんでくれないし、メガネが必要ヒツヨウ？
平成ヘイセイ26年ネン	2,263.1
H27.01	292.7	町田マチダ駅伝エキデン　5.0k(19分フン48?秒ビョウ)	3年前ネンマエに引退インタイを決意ケツイさせたレースでリベンジの20分フン切ギり達成タッセイ！
H27.02	225.3	別府ベップ大分オオイタ毎日マイニチﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（3時間ジカン14分フン03秒ビョウ）	夢ユメの別ベツ大ダイだったが現実ゲンジツは・・・大ダイ撃沈ゲキチン
H27.03	180.5	多摩湖タマコ駅伝エキデン　7.24K(28分フン29秒ビョウ)	自己ジコベストを1分フン近チカく更新コウシンと久々ヒサビサに好調コウチョウだったが、終盤シュウバン故障コショウ・・・
H27.04	12.0		実質ジッシツ自己ジコ最低サイテイの走行ソウコウ距離キョリ達成タッセイ！右足首ミギアシクビ痛ツウが治ナオらず・・・
H27.05	4.0		２ヶ月ゲツ連続レンゾクの最低サイテイ走行ソウコウ距離キョリ達成タッセイ！こんなに長ナガい休養キュウヨウは初ハジめて・・・
H27.06	10.0		今年コトシは休養キュウヨウの年トシとなりそう・・・（涙ナミダ）
H27.07	33.7		ようやく２日ニチ連続レンゾクで走ハシれるようになってきた。
H27.08	91.9		土日ドニチはほぼ毎週マイシュウ走ハシれるようになった。もう少スコし・・・
H27.09	61.7	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン 5.0K(23分フン26秒ビョウ)	久々ヒサビサに全力ゼンリョクで走ハシったら3ｷﾛ地点チテンで肉ニク離バナれ・・・今年コトシはだめだ・・・
H27.10	186.2		久々ヒサビサの１００キロ超コえ、でも半年間ハントシカンのつけで体重タイジュウはＭＡＸに・・・
H27.11	300.2		今年コトシ初ハツの３００キロ超コえでようやくランナー復活フッカツ！
H27.12	328.1		走ハシれてはきたが、駅伝エキデンは戦力センリョク外ガイか・・・頑張ガンバらなければ・・・
平成ヘイセイ27年ネン	1,726.3
H28.01	328.5	町田マチダ駅伝エキデン　5.0k(20分フン25?秒ビョウ)	久々ヒサビサの5キロだったがこのコースで20分フン切ギりはきつい・・・
H28.02	318.7	府中フチュウ駅伝エキデン　5.0k(19分フン57秒ビョウ)	平坦ヘイタンな5ｷﾛでもギリギリ20分フン切ギり、距離キョリは踏フめているが調子チョウシは上アがらず・・・
H28.03	202.0	板橋イタバシｼﾃｨﾏﾗｿﾝ　ﾌﾙ（DNF）	右足ミギアシ痙攣ケイレンで歩アルいていたら失格シッカク？となった。結局ケッキョク歩アルき走ハシりで陣地ジンチまで帰カエる
H28.04	132.7	日本平ニホンダイラ桜サクラﾏﾗｿﾝ23.5K(1時間ジカン44分フン53秒ビョウ)	最後サイゴのレースも撃沈ゲキチン。故障コショウで始ハジまり撃沈ゲキチンで終オわった最悪サイアクなシーズンでした・・・
H28.05	224.7		シーズンオフだけど３月ガツよりも走ハシれた。でも走力ソウリョクは戻モドらず・・・
H28.06	118.0		スピード強化キョウカに短距離タンキョリ走ソウをやっていたが、左ヒダリ脹脛フクラハギ肉ニク離バナれに・・・
H28.07	62.7		肉ニク離バナれで１月ツキ走ハシれず、まだデブに・・・
H28.08	150.0		今年コトシこそは太フトらない予定ヨテイだったが、やっぱりデブに・・・
H28.09	244.7	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン 5.0K(20分フン16秒ビョウ)	とうとう皇居コウキョでも20分フンを越コえてしまった・・・ジョガーも引退インタイか・・・
H28.10	310.1	河原カワハラ駅伝エキデン 9.195K(41分フン34秒ビョウ）	皆ミナが見ミてなかったので全力ゼンリョクではなかったとはいえ、高速コウソクジョグのペース・・・
H28.11	227.0	葛飾カツシカ駅伝エキデン　5.0k(20分10?秒)	9月ガツの駅伝エキデンは故障コショウ明アけだったが、またしても20分フン超コえ・・・ジョガーも引退インタイ？
H28.12	311.3	忘年ボウネン駅伝エキデン 5k(20分フン01秒ビョウ？)	平坦ヘイタンな皇居コウキョでも20分フン切キれないなんてジョガーも引退インタイ
平成ヘイセイ28年ネン	2,630.4
H29.01	311.6	六郷ロクゴウグリーン駅伝エキデン　5.2k(21分フン02秒ビョウ?)	5キロ換算カンサンでも20分フン切キれておらず、とうとう20分フンすら切キれなくなってしまったのか？
H29.02	264.4		今年コトシは走ハシり込コみなしで気楽キラクに走ハシってます。体重タイジュウも昨年サクネンのように減ヘらないな・・・
H29.03	226.6	多摩湖タマコ駅伝エキデン　7.24k(30分フン06秒ビョウ）	多摩湖タマコ駅伝エキデンで30分フン超チョウは初ハツ。マジ遅オソくなった・・・
H29.04	185.6	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン 5.0K(19分フン57秒ビョウ?)	シーズン最後サイゴの5キロでようやく最低サイテイラインの目標モクヒョウ達成タッセイ（20分フン切ギり）
H29.05	237.0	横浜ヨコハマ駅伝エキデン　10.0k(43分フン03秒ビョウ）	熱中ネッチュウ症ショウでフラフラして襷タスキ渡ワタし。5月ガツの10ｋで熱中ネッチュウ症ショウなんて暑アツさに弱過ヨワスぎ・・・
H29.06	170.9		シーズンオフモード。今年コトシも無気力ムキリョクです。
H29.07	202.0		梅雨明ツユアけ早過ハヤスぎ・・・暑過アツスぎて走ハシる気キになれず・・・
H29.08	158.0		この時期ジキは必カナラず太フトる
H29.09	235.4		スピード練習レンシュウ全マッタくできず・・・
H29.10	176.5	高島平タカシマダイラロードレース 5k(19分フン58秒ビョウ)	最近サイキンは20分フンを切キったら安心アンシンしてしまう。遅オソくなったな〜
H29.11	249.2	光ヒカリが丘オカロードレース 5k(19分フン25秒ビョウ)	久ヒサしぶりに19分フン30秒ビョウを切キれたが、距離キョリが短ミジカいのでは・・・
H29.12	247.0	忘年ボウネン駅伝エキデン 5k(20分フン16秒ビョウ)	一部イチブ工事中コウジチュウで距離キョリがちょっと長ナガいが、それにしても遅過オソスぎ・・・
平成ヘイセイ29年ネン	2,664.2
H30.01	154.7	六郷ロクゴウグリーン駅伝エキデン　5.2k(20分フン26秒ビョウ)	去年キョネンよりタイムは良ヨかったが、1区ク城北ジョウホク4名メイで最下位サイカイとなった・・・
H30.02	206.0	府中フチュウ駅伝エキデン　4.3k(17分フン31秒ビョウ）	新シンコースで市街地シガイチを走ハシれると思オモったが、殆ホトンど歩道ホドウばかりだった
H30.03	163.0		多摩湖タマコ駅伝エキデン走ハシる予定ヨテイだったが、雪ユキのためDNS
H30.04	116.5	日本平ニホンダイラ桜サクラﾏﾗｿﾝ23.5K(1時間ジカン55分フン57秒ビョウ)	シューズが合アわず序盤ジョバンでマメが出来デキて大幅オオハバに自己ジコワースト
H30.05
H30.06
H30.07
H30.08
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H30.11
H30.12
平成ヘイセイ30年ネン	640.2
累計ルイケイ	98,223.9