2017年4月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	土	雨アメ
2	日	晴ハれ	23.5	1	45	44	4	30	1.0	24.5	24.5	日本平ニホンダイラ桜サクラマラソン（10-2358-2352-2054-3242-406）
3	月	晴ハれ									24.5	朝：自宅ジタク近辺キンペン	62.5
4	火	晴ハれ									24.5
5	水	晴ハれ									24.5
6	木	曇クモり									24.5
7	金	小雨コサメ									24.5
8	土	雨アメ									24.5
9	日	曇クモり							14.0	14.0	38.5	朝：お花見ハナミラン（石神井シャクジイ川ガワ：豊島園トシマエン）	62.5	61.5
10	月	曇クモり							4.0	4.0	42.5	朝：自宅近辺キンペン	62.5
11	火	曇クモり							6.0	6.0	48.5	朝：自宅近辺キンペン	62.5
12	水	晴ハれ	4.0		18	6	4	32	1.3	5.3	53.8	朝：新シン自宅コース（450-434-419-421）	62.5
13	木	晴ハれ							18.0	18.0	71.8	朝：お花見ハナミラン（石神井シャクジイ川ガワ：王子オウジ駅エキ）	62.7	61.7
14	金	晴ハれ							4.0	4.0	75.8	朝：自宅近辺キンペン	62.5
15	土	晴ハれ							10.0	10.0	85.8	朝：自宅近辺キンペン	62.5
16	日	晴ハれ	5.0		19	57	3	59	2.0	7.0	92.8	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン	63.0
17	月	曇クモり							3.0	3.0	95.8	朝：自宅近辺キンペン	62.8
18	火	雨アメ								0.0	95.8
19	水	曇クモり								0.0	95.8
20	木	曇クモり							4.0	4.0	99.8	朝：自宅近辺キンペン	62.8
21	金	曇クモり							4.5	4.5	104.3	朝：自宅近辺キンペン	63.2
22	土	曇クモり	12.3	1	8	46	5	35	9.0	21.3	125.6	朝：自宅近辺キンペン、新シン自宅ジタクコース、要町カナメチョウコース	62.8	61.4
23	日	晴ハれ							13.0	13.0	138.6	朝：自宅近辺キンペン	62.7	61.8
24	月	晴ハれ							4.0	4.0	142.6	朝：自宅近辺キンペン	62.7
25	火	晴ハれ							4.0	4.0	146.6	朝：自宅近辺キンペン	62.3
26	水	曇クモり							3.0	3.0	149.6	朝：自宅近辺キンペン	62.8
27	木	小雨コサメ								0.0	149.6	朝：自宅近辺キンペン
28	金	曇クモり							4.0	4.0	153.6	朝：自宅近辺キンペン	63.1
29	土	晴ハれ							20.0	20.0	173.6	朝：自宅近辺キンペン	63.1	61.9
30	日	晴ハれ							12.0	12.0	185.6	朝：自宅近辺キンペン	62.9	61.9
合計ゴウケイ			44.8	2	90	153	4	45	140.8	185.6			62.7	61.7