2012年6月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	金	晴ハれ								0.0	0.0	朝アサ：お散歩サンポ３０分フン
2	土	曇クモり	3.0		22	41	7	34		3.0	3.0	朝アサ：自宅ジタクｺｰｽ１周シュウ
3	日	曇クモり							0.5	0.5	3.5	＜城北ジョウホクｸﾗﾌﾞ練習レンシュウ会カイ＞ ｱｯﾌﾟ400m  ﾍﾟｰｽ走ソウ150m
4	月	晴ハれ								0.0	3.5	休ヤスみ（左ヒダリハム肉ニク離バナれ）
5	火	曇クモり								0.0	3.5	休ヤスみ（左ヒダリハム肉ニク離バナれ）
6	水	小雨コサメ								0.0	3.5	休ヤスみ（左ヒダリハム肉ニク離バナれ）
7	木	晴ハれ								0.0	3.5	休ヤスみ（左ヒダリハム肉ニク離バナれ）
8	金	曇クモり								0.0	3.5	休ヤスみ（左ヒダリハム肉ニク離バナれ）
9	土	雨アメ							30.0	30.0	33.5	＜奥オク武蔵ムサシ練習レンシュウ会カイ＞ 9.5ｋ地点チテン付近フキン折オり返カエし、鎌カマ北キタ湖コ周辺シュウヘン、奥オク武蔵ムサシｳﾙﾄﾗ前半ゼンハンｺｰｽの一部イチブ
10	日	晴ハれ							20.0	20.0	53.5	＜虹ニジﾏﾗﾆｯｸ＞ 舎人トネリ公園コウエン〜見沼ミヌマﾍﾙｼｰﾛｰﾄﾞ〜蕨ワラビ駅エキ
11	月	曇クモり								0.0	53.5	サボリ（二日酔フツカヨい）
12	火	曇クモり	3.0		19	39	6	33		3.0	56.5	朝アサ：自宅ジタクｺｰｽ１周シュウ	64.0
13	水	曇クモり							15.0	15.0	71.5	朝アサ：練馬春日町ネリマカスガチョウ〜光ヒカリが丘オカ団地ダンチ〜川越カワゴエ街道カイドウ	64.0	63.0
14	木	曇クモり	10.6	1	3	44	6	1		10.6	82.1	朝アサ：練馬春日町ネリマカスガチョウコース	64.4	63.4
15	金	曇クモり							10.5	10.5	92.6	朝アサ：環八カンパチ、環七カンナナ〜千川センカワ〜川越カワゴエ街道カイドウ	64.4	63.4
16	土	曇クモり	19.1	1	45	18	5	31		19.1	111.7	朝アサ：光ヒカリが丘オカ公園コウエン（お花見ハナミｺｰｽ１周シュウ＋ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ２周シュウ：1532-1511）	63.6	62.4
17	日	小雨コサメ	14.5	1	3	45	4	24		14.5	126.2	＜城北ジョウホクｸﾗﾌﾞ練習レンシュウ会カイ＞ 光ヒカリが丘オカ公園コウエン１５Ｋｺｰｽ
18	月	晴ハれ								0.0	126.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
19	火	曇クモり								0.0	126.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
20	水	晴ハれ								0.0	126.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
21	木	曇クモり								0.0	126.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
22	金	雨アメ								0.0	126.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
23	土	曇クモり							1.0	1.0	127.2	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン
24	日	晴ハれ								0.0	127.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
25	月	曇クモり								0.0	127.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
26	火	晴ハれ								0.0	127.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
27	水	晴ハれ								0.0	127.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
28	木	晴ハれ								0.0	127.2	休ヤスみ（右ミギ脹脛フクラハギ痛ツウ）
29	金	曇クモり							3.0	3.0	130.2	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン
30	土	晴ハれ							6.0	6.0	136.2	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン
合計ゴウケイ			50.2	3	92	187	5	29	86.0	136.2			64.1	63.1