2006年4月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	土ド	晴ハれ	26.6	2	20	36	5	17		26.6	26.6	光ヒカリが丘オカ公園コウエン〜石神井シャクジイ川ガワ〜城北ジョウホク公園コウエン	61.0	59.4
2	日ニチ	雨アメ	23.4	1	31	39	3	55	1.6	25.0	51.6	日本ニホン平ダイラ桜サクラマラソン
3	月ゲツ	晴ハれ	3.5		29	35	8	27		3.5	55.1		60.8	60.8
4	火カ	晴ハれ	15.5	1	30	30	5	50		15.5	70.6	城北ジョウホク公園コウエン（朝アサ＋夜ヨル）	61.2	60.6
5	水スイ	曇クモり	12.0	1	15	37	6	18		12.0	82.6	城北ジョウホク公園コウエン	61.2	60.4
6	木モク	晴ハれ	19.5	1	45	40	5	25		19.5	102.1	城北ジョウホク公園コウエン（朝アサ＋夜ヨル）	61.6	61.6
7	金キン	曇クモり	11.5	1	1	42	5	22		11.5	113.6	石神井シャクジイ川ガワ（王子駅オウジエキ手前テマエ）	60.6	59.8
8	土ド	全部ゼンブ	42.2	2	56	11	4	10	1.0	43.2	156.8	戸田トダ・彩イロドリ湖ミズウミフル＆ウルトラ	60.8
9	日ニチ	晴ハれ								0.0	156.8	休ヤスみ（３０秒ビョウ走ハシった）右足首ミギアシクビ痛ツウ
10	月ゲツ	曇クモり								0.0	156.8	休ヤスみ（１分フン走ハシった）右足首ミギアシクビ痛ツウ
11	火カ	曇クモり	11.4	1	16	46	6	44		11.4	168.2	城北ジョウホク公園コウエン	61.0	59.4
12	水スイ	曇クモり	10.5		48	10	4	35		10.5	178.7	城北ジョウホク公園コウエン	61.0	60.0
13	木モク	晴ハれ	17.5	1	38	19	5	37		17.5	196.2	城北ジョウホク公園コウエン	60.2	59.2
14	金キン	曇クモり	15.0	1	20	31	5	22		15.0	211.2	城北ジョウホク公園コウエン	60.8	59.8
15	土ド	曇クモり	24.9	2	19	6	5	35		24.9	236.1	光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.0	59.4
16	日ニチ	小雨コサメ	3.5		22	39	6	28		3.5	239.6
17	月ゲツ	晴ハれ	11.0	1	8	0	6	11		11.0	250.6	城北ジョウホク公園コウエン	61.6	61.0
18	火カ	晴ハれ	12.0	1	5	8	5	26		12.0	262.6	城北ジョウホク公園コウエン	61.0	60.0
19	水スイ	曇クモり	11.0	1	0	54	5	32		11.0	273.6	城北ジョウホク公園コウエン	61.2	60.4
20	木モク	小雨コサメ	6.0		37	11	6	12		6.0	279.6		61.2	60.8
21	金キン	曇クモり	11.0		58	54	5	21		11.0	290.6	城北ジョウホク公園コウエン	60.8	59.8
22	土ド	晴ハれ	24.9	1	55	59	4	39		24.9	315.5	光ヒカリが丘オカ公園コウエン	60.2	58.8
23	日ニチ	曇クモり	10.0		37	4	3	42	2.5	12.5	328.0	赤羽アカバネ月例ゲツレイマラソン
24	月ゲツ	小雨コサメ	13.0	1	27	56	6	46		13.0	341.0	城北ジョウホク公園コウエン	60.8	60.0
25	火カ	雨アメ	3.6		20	35	5	43	0.8	4.4	345.4
26	水スイ	晴ハれ	3.7		18	18	4	57		3.7	349.1
27	木モク	曇クモり	3.7		25	8	6	48		3.7	352.8		60.6	60.4
28	金キン	晴ハれ	3.7		19	3	5	9		3.7	356.5		61.0	60.6
29	土ド	曇クモり	22.0	1	58	15	5	23		22.0	378.5	森林シンリン公園コウエン練習レンシュウ会カイ
30	日ニチ	曇クモり	10.0		50	54	5	5		10.0	388.5	川越カワゴエ街道カイドウ	59.8	59.0
合計ゴウケイ			382.6	20	807	800	5	17	5.9	388.5			60.9	60.1