2005年11月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ	ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	ﾍﾟｰｽ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン				走ソウ		前マエ	後アト
1	火カ	晴ハれ	21.0	1	39	37	4.7		21.0	21.0		城北ジョウホク公園コウエン	59.8	59.0
2	水スイ	晴ハれ	21.0	1	39	0	4.7		21.0	42.0		城北ジョウホク公園コウエン	59.6	58.4
3	木モク	曇クモり	43.0	3	27	21	4.8		43.0	85.0		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	59.4	57.8
4	金キン	晴ハれ						3.5	3.5	88.5		城北ジョウホク公園コウエン
5	土ド	晴ハれ	43.0	3	17	51	4.6	10.5	53.5	142.0		光ヒカリが丘オカ公園コウエン+城北ジョウホク公園コウエン（夜ヨル）	60.0	58.0
6	日ニチ	曇クモり	8.0		29	41	3.7	13.2	21.2	163.2	8.0	城北ジョウホク公園コウエン(練習レンシュウ会カイ）
7	月ゲツ	小雨コサメ						3.5	3.5	166.7		城北ジョウホク公園コウエン
8	火カ	晴ハれ	21.0	1	34	32	4.5		21.0	187.7		城北ジョウホク公園コウエン	59.8	58.8
9	水スイ	晴ハれ						11.8	11.8	199.5		城北ジョウホク公園コウエン	59.8	59.2
10	木モク	晴ハれ	19.5	1	30	32	4.6		19.5	219.0		城北ジョウホク公園コウエン	59.6	58.8
11	金キン	晴ハれ	21.0	1	33	34	4.5		21.0	240.0		城北ジョウホク公園コウエン	59.2	58.4
12	土ド	雨アメ晴ハ						10.0	10.0	250.0		城北ジョウホク公園コウエン	59.2	58.6
13	日ニチ	晴ハれ	20.0	1	14	32	3.7	3.0	23.0	273.0	20.0	光ヒカリが丘オカロードレース
14	月ゲツ	晴ハれ						3.5	3.5	276.5		城北ジョウホク公園コウエン
15	火カ	小雨コサメ						12.0	12.0	288.5		城北ジョウホク公園コウエン	59.6	59.0
16	水スイ	晴ハれ	5.0		24	38	4.9	1.0	6.0	294.5		城北ジョウホク公園コウエン	59.4	59.0
17	木モク	晴ハれ	16.0	1	32	34	5.8		16.0	310.5		城北ジョウホク公園コウエン	59.0	58.2
18	金キン	晴ハれ	16.5	1	23	3	5.0		16.5	327.0		城北ジョウホク公園コウエン	59.0	58.2
19	土ド	晴ハれ	24.9	1	57	23	4.7		24.9	351.9		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	59.2	57.6
20	日ニチ	晴ハれ	10.0		35	27	3.5	3.5	13.5	365.4	10.0	戸田トダマラソン
21	月ゲツ	晴ハれ						4.5	4.5	369.9		城北ジョウホク公園コウエン
22	火カ	晴ハれ	12.5	1	0	14	4.8		12.5	382.4	1.0	城北ジョウホク公園コウエン	59.0	58.4
23	水スイ	晴ハれ	42.2	2	48	9	4.0	1.0	43.2	425.6	42.2	大田原オオタワラマラソン
24	木モク	晴ハれ						3.5	3.5	429.1		城北ジョウホク公園コウエン
25	金キン	晴ハれ						6.0	6.0	435.1		城北ジョウホク公園コウエン
26	土ド	晴ハれ	30.1	2	44	1	5.4		30.1	465.2		光ヒカリが丘オカ公園コウエン --> 城北ジョウホク公園コウエン	59.0	57.6
27	日ニチ	晴ハれ	10.0		36	46	3.7	4.0	14.0	479.2	10.0	赤羽アカバネ月例ゲツレイマラソン
28	月ゲツ	晴ハれ	11.5	1	13	16	6.4		11.5	490.7		城北ジョウホク公園コウエン	60.0	59.2
29	火カ	晴ハれ	13.5	1	18	26	5.8		13.5	504.2		城北ジョウホク公園コウエン	59.8	59.0
30	水スイ	晴ハれ	12.0	1	6	25	5.5		12.0	516.2		城北ジョウホク公園コウエン	59.6	58.8
合計ゴウケイ			421.7	23	##	##	4.7	94.5	516.2		91.2		59.5	58.5