2005年9月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ	ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	ﾍﾟｰｽ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン				走ソウ		前マエ	後アト
1	木モク	晴ハれ	15.0	1	10	17	4.7		15.0	15.0		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	60.6
2	金キン	晴ハれ	6.0		28	59	4.8		6.0	21.0		城北ジョウホク公園コウエン	61.6	61.2
3	土ド	晴ハれ	27.7	2	9	12	4.7		27.7	48.7		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.6	59.0
4	日ニチ	曇クモり	5.0		17	34	3.5	8.0	13.0	61.7	5.0	東ヒガシ日本ニホン年齢ネンレイ別ベツ駅伝エキデン
5	月ゲツ	雨アメ								61.7		休ヤスみ
6	火カ	雨アメ	15.0	1	9	52	4.7		15.0	76.7		城北ジョウホク公園コウエン	61.8	60.8
7	水スイ	曇クモり	10.5		51	23	4.9		10.5	87.2		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	60.8
8	木モク	晴ハれ	15.0	1	11	49	4.8		15.0	102.2		城北ジョウホク公園コウエン	61.0	59.8
9	金キン	曇クモり	15.0	1	8	42	4.6		15.0	117.2		城北ジョウホク公園コウエン	61.2	59.8
10	土ド	曇クモり								117.2		休ヤスみ（左ヒダリひざ）
11	日ニチ	晴ハれ								117.2		休ヤスみ（左ヒダリひざ）
12	月ゲツ	晴ハれ	16.5	1	15	41	4.6		16.5	133.7		城北ジョウホク公園コウエン	62.2	60.8
13	火カ	晴ハれ	15.0	1	12	9	4.8		15.0	148.7		城北ジョウホク公園コウエン	61.2	60.2
14	水スイ	晴ハれ	19.2	1	52	52	5.9		19.2	167.9		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.4	60.0
15	木モク	曇クモり	6.0		37	44	6.3		6.0	173.9		城北ジョウホク公園コウエン	61.2	61.0
16	金キン	晴ハれ	16.5	1	15	52	4.6		16.5	190.4		城北ジョウホク公園コウエン	61.8	60.6
17	土ド	晴ハれ	30.4	2	24	7	4.7		30.4	220.8		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.6	60.0
18	日ニチ	晴ハれ	30.4	2	20	36	4.6		30.4	251.2		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.2	59.4
19	月ゲツ	晴ハれ	16.8	1	36	0	5.7	3.7	20.5	271.7		森林公園シンリンコウエン練習レンシュウ会カイ
20	火カ	曇クモり								271.7		休ヤスみ（左右サユウひざ）
21	水スイ	曇クモり								271.7		休ヤスみ（左右サユウひざ）
22	木モク	曇クモり								271.7		休ヤスみ（左右サユウひざ）
23	金キン	曇クモり	36.3	2	53	34	4.8		36.3	308.0		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	62.2	59.8
24	土ド	雨アメ	29.8	2	39	8	5.3		29.8	337.8		城北ジョウホク公園コウエン  +  城北ジョウホク公園コウエン	61.4	60.6
25	日ニチ	曇クモり	20.0	1	24	54	4.2		20.0	357.8	17.5	赤羽アカバネ練習レンシュウ会カイ
26	月ゲツ	晴ハれ	16.5	1	18	36	4.8		16.5	374.3		城北ジョウホク公園コウエン	61.8	60.8
27	火カ	曇クモり	16.5	1	21	6	4.9		16.5	390.8		城北ジョウホク公園コウエン	61.6	60.6
28	水スイ	曇クモり								390.8		休ヤスみ（右ミギひざ）
29	木モク	晴ハれ								390.8		休ヤスみ（右ミギひざ）
30	金キン	晴ハれ	7.0		44	35	6.4		7.0	397.8		城北公園	61.6	61.4
合計ゴウケイ			386.1	22	##	##	4.9	11.7	397.8		22.5		61.6	60.4