2005年8月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ	ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	ﾍﾟｰｽ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン				走ソウ		前マエ	後アト
1	月ゲツ	曇クモり	10.5		58	58	5.6		10.5	10.5		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	61.0
2	火カ	晴ハれ								10.5		休ヤスみ
3	水スイ	晴ハれ	10.5		48	41	4.6		10.5	21.0		城北ジョウホク公園コウエン	62.2	61.2
4	木モク	晴ハれ								21.0		休ヤスみ
5	金キン	晴ハれ	10.5		55	19	5.3		10.5	31.5		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	61.0
6	土ド	晴ハれ	8.0		55	52	7.0		8.0	39.5		城北ジョウホク公園コウエン	61.6	60.6
7	日ニチ	晴ハれ	20.0	1	51	2	5.6		20.0	59.5		秋アキヶ瀬セマラピック
8	月ゲツ	晴ハれ								59.5		休ヤスみ
9	火カ	晴ハれ	10.5		54	59	5.2		10.5	70.0		城北ジョウホク公園コウエン	61.6	60.6
10	水スイ	曇クモり	10.5		52	48	5.0		10.5	80.5		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	61.0
11	木モク	晴ハれ	10.5		51	29	4.9		10.5	91.0		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	61.2
12	金キン	雨アメ								91.0		休ヤスみ
13	土ド	小雨コサメ	21.0	1	47	46	5.1		21.0	112.0		城北ジョウホク公園コウエン	61.8	59.8
14	日ニチ	晴ハれ	13.2		58	25	4.4	2.4	15.6	127.6		臨時リンジ練習レンシュウ会カイ（城北ジョウホク公園コウエン）
15	月ゲツ	曇クモり	10.5		52	59	5.0		10.5	138.1		城北ジョウホク公園コウエン	61.6	60.6
16	火カ	曇クモり	12.0		59	15	4.9		12.0	150.1		城北ジョウホク公園コウエン	61.6	60.4
17	水スイ	晴ハれ	24.9	2	5	7	5.0		24.9	175.0		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.6	59.8
18	木モク	晴ハれ								175.0		休ヤスみ
19	金キン	晴ハれ	10.5	1	2	11	5.9		10.5	185.5		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	61.2
20	土ド	晴ハれ	16.1	1	24	20	5.2		16.1	201.6		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.4	59.8
21	日ニチ	晴ハれ	14.0		56	45	4.1		14.0	215.6	14.0	横浜ヨコハマ月例ゲツレイマラソン
22	月ゲツ	晴ハれ	5.0		38	21	7.7		5.0	220.6		城北ジョウホク公園コウエン	61.4	60.0
23	火カ	晴ハれ	10.5		54	39	5.2		10.5	231.1		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	61.0
24	水スイ	雨アメ	12.0		58	34	4.9		12.0	243.1		城北ジョウホク公園コウエン	62.0	61.2
25	木モク	雨アメ	10.0		49	0	4.9		10.0	253.1		城北ジョウホク公園コウエン	61.8	61.0
26	金キン	台風タイフウ								253.1		休ヤスみ
27	土ド	晴ハれ	10.5		51	13	4.9	3.5	14.0	267.1		城北ジョウホク公園コウエン、草津クサツ	61.4	60.4
28	日ニチ	小雨コサメ	3.9		13	7	3.4	1.0	4.9	272.0	3.9	草津クサツ（バス旅行リョコウ駅伝エキデン）
29	月ゲツ	晴ハれ	24.9	2	7	10	5.1		24.9	296.9		光ヒカリが丘オカ公園コウエン	62.2	60.4
30	火カ	晴ハれ	4.0		29	15	7.3		4.0	300.9		城北ジョウホク公園コウエン
31	水スイ	曇クモり										休ヤスみ
合計ゴウケイ			294.0	8	1026	675	5.2	6.9	300.9		17.9		61.8	60.6