2002年5月
日付ヒヅケ 曜日ヨウビ 天気テンキ 距離キョリ タイム ペース アップ 合計ゴウケイ距離キョリ 累計ルイケイ コース 体重タイジュウ
時ジ 分フン 秒ビョウ 分フン 秒ビョウ   前マエ 後アト
1 水 曇クモり 7.0   58 17 8 20   7.0 7.0 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 61.0 60.6
2 木 晴ハれ 15.0 1 32 6 6 8   15.0 22.0 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 61.0 60.2
3 金 晴ハれ 23.0 2 16 46 5 57   23.0 45.0 朝練:光ヒカリが丘オカ公園コウエン 60.2 59.0
4 土 晴ハれ 5.0   18 10 3 38   5.0 50.0 庄和ショウワ大凧オオダコマラソン(5キロ)
※富士五湖フジゴコの疲ツカれが身体カラダの隅々スミズミまで残ノコっていて、右足首ミギアシクビ痛ツウも残ノコり、90%の走ハシり
   
5 日 晴ハれ               0.0 50.0 右足首ミギアシクビ痛ツウ    
6 月 曇クモり 10.0 1 16 0 7 36   10.0 60.0 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 61.2 60.2
7 火 晴ハれ 10.0 1 6 47 6 41   10.0 70.0 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 61.2 60.6
8 水 晴ハれ               0.0 70.0 右足首ミギアシクビ痛ツウ    
9 木 晴ハれ               0.0 70.0 右足首ミギアシクビ痛ツウ    
10 金 曇クモり 13.5 1 24 51 6 17   13.5 83.5 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン    
11 土 晴ハれ               0.0 83.5 右足首ミギアシクビ痛ツウ    
12 日 曇クモり               0.0 83.5 右足首ミギアシクビ痛ツウ
※鹿沼カヌマさつきマラソンDNSしたが、後日ゴジツ、わざわざ参加賞サンカショウを郵送ユウソウしてくれて申モウし訳ワケないことをしてしまったと反省ハンセイ。本当ホントウに親切シンセツな大会タイカイです。
   
13 月 曇クモり               0.0 83.5 右足首ミギアシクビ痛ツウ    
14 火 曇クモり 6.5   45 51 7 3   6.5 90.0 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 60.8 60.4
15 水 曇クモり 6.5   41 32 6 23   6.5 96.5 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 61.0 60.4
16 木 曇クモり 8.5   48 59 5 46   8.5 105.0 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 61.0 60.4
17 金 曇クモり 11.5 1 4 21 5 36   11.5 116.5 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン 60.6 60.2
18 土 雨アメ               0.0 116.5 休養キュウヨウ    
19 日 晴ハれ             15.0 15.0 131.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン      
20 月 晴ハれ 10.5   59 10 5 38   10.5 142.0 朝練:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン
※右足首ミギアシクビ痛ツウやわらぐ
59.8 59.2
21 火 曇クモり 15.0 1 15 13 5 1   15.0 157.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   60.2 59.4
22 水 晴ハれ 15.0 1 14 37 4 58   15.0 172.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   61.0 60.0
23 木 晴ハれ 7.0   44 45 6 24   7.0 179.0 朝練:さぼり(二日酔フツカヨい)
夜練ヨルレン:城北ジョウホク小ショウ公園コウエン
   
24 金 晴ハれ 15.0 1 15 33 5 2   15.0 194.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   61.2 60.4
25 土 晴ハれ 18.0 1 28 21 4 55   18.0 212.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペース走ソウ 7.5k(1255-1225-547)
60.8 59.8
26 日 晴ハれ 5.0   17 50 3 34   5.0 217.0 OB駅伝エキデン(5キロ)    
27 月 晴ハれ 15.0 1 19 16 5 17   15.0 232.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン      
28 火 晴ハれ 15.0 1 20 38 5 23   15.0 247.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   61.4 60.4
29 水 晴ハれ 15.0 1 18 4 5 12   15.0 262.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   61.6 60.8
30 木 晴ハれ 15.5 1 18 28 5 4   15.5 277.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   61.4 60.4
31 金 晴ハれ 15.0 1 13 34 4 54   15.0 292.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   61.0 60.0
合計ゴウケイ 277.5 16 588 669 5 37 15.0 292.5     60.9 60.1