2001年7月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	日	晴ハれ	4.4		15	16	3	28	9.2	13.6	13.6	クラブ内ナイ駅伝エキデン(2.2ｷﾛ × 2) (735-741)
2	月	晴ハれ	15.0	1	23	15	5	33		15.0	28.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (22.8度)	61.0	59.6
3	火	晴ハれ	15.0	1	18	20	5	13		15.0	43.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (23.8度)	60.8	59.4
4	水	晴ハれ	15.0	1	13	53	4	56		15.0	58.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (25.4度)	60.4	58.8
5	木	晴ハれ	15.0	1	16	41	5	7		15.0	73.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (27.0度)	60.4	58.8
6	金	晴ハれ	15.0	1	19	0	5	16		15.0	88.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (28.1度)	60.2	58.4
7	土	晴ハれ	20.0	2	3	50	6	12		20.0	108.6	朝練：光ヒカリが丘オカ公園コウエン	60.0	58.0
8	日	晴ハれ	21.0	1	40	15	4	46		21.0	129.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.2	58.8
9	月	晴ハれ	15.0	1	22	51	5	31		15.0	144.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (23.9度)	60.4	59.2
10	火	曇クモり	15.0	1	14	47	4	59		15.0	159.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (23.7度)	60.0	58.8
11	水	晴ハれ	15.0	1	15	53	5	4		15.0	174.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (23.9度)	60.0	58.8
12	木	晴ハれ	15.0	1	18	35	5	14		15.0	189.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (27.3度)	59.6	58.0
13	金	晴ハれ	15.0	1	17	5	5	8		15.0	204.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (28.1度)	59.8	58.0
14	土	晴ハれ	25.5	2	16	37	5	21		25.5	230.1	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (28.7度)	59.8	57.2
15	日	晴ハれ	17.5	1	33	36	5	21		17.5	247.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン〜小ショウ公園コウエン (28.1度ド)	59.4	57.6
16	月	晴ハれ	15.2	1	23	20	5	29		15.2	262.8	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (27.9度)	60.4	58.6
17	火	晴ハれ	15.0	1	19	29	5	18		15.0	277.8	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (27.1度) ※夜ヨル、酔ヨっ払パラってカバンを電車デンシャに忘ワスれる（結局ケッキョク見ミつからずに始末書シマツショ）	60.0	58.2
18	水	曇クモり								0.0	277.8	風邪カゼ、二日酔フツカヨい
19	木	曇クモり	15.2	1	18	38	5	10		15.2	293.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (24.2度)	60.0	58.8
20	金	曇クモり	23.7	2	2	23	5	10		23.7	316.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (25.1度)	59.8	58.0
21	土	晴ハれ	21.0	1	56	50	5	34		21.0	337.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (27.0度)	59.8	58.0
22	日	晴ハれ								0.0	337.7	左ヒダリ膝ヒザ痛ツウ
23	月	晴ハれ	15.0	1	17	46	5	11		15.0	352.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (28.6度)	60.8	59.0
24	火	晴ハれ	8.5		45	26	5	21		8.5	361.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (29.0度)	60.0	59.0
25	水	曇クモり	12.0	1	5	52	5	29		12.0	373.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (28.4度)	59.4	58.4
26	木	曇クモり	13.5	1	15	16	5	35		13.5	386.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (26.0度)	59.4	58.2
27	金	曇クモり	15.0	1	17	48	5	11		15.0	401.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (23.7度)	59.8	58.8
28	土	曇クモり	29.0	2	29	45	5	10		29.0	430.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (22.1度)	60.0	58.4
29	日	晴ハれ							12.0	12.0	442.7	城北ジョウホククラブ練習レンシュウ会カイ ﾍﾟｰｽ走ソウ約ヤク5ｷﾛ 1000m × 2 (322-325) ※練習レンシュウ会カイ初参加ハツサンカで時間ジカンを間違マチガえて遅刻チコク、ﾄﾗｯｸ練習レンシュウ 1000 × 5 がﾒﾆｭｰだったようだが、一人ヒトリでﾍﾟｰｽ走ソウを行オコナっていてＡﾁｰﾑの集団シュウダンに並ナラんでからｲﾝﾀｰﾊﾞﾙに参加サンカした。
30	月	曇クモり	15.2	1	20	19	5	17		15.2	457.9	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (24.6度)	60.2	58.8
31	火	晴ハれ	15.0	1	20	50	5	23		15.0	472.9	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (26.5度)	60.0	58.6
合計ゴウケイ			451.7	30	568	936	5	17	21.2	472.9			60.1	58.5