2000年7月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	土	晴ハれ	21.3	2	8	21	6	2		21.3	21.3	朝練：善福寺川緑地      (25.4度)	60.0	57.8
2	日	晴ハれ	14.9	1	27	17	5	51		14.9	36.2	朝練：善福寺川緑地      (26.1度) ※午後ゴゴ、ﾏﾝｼｮﾝ内覧ナイラン会カイ
3	月	晴ハれ	11.5	1	11	31	6	13		11.5	47.7	朝練：善福寺川緑地      (25.3度)	60.2	59.2
4	火	晴ハれ	11.5	1	5	36	5	42		11.5	59.2	朝練：善福寺川緑地      (25.2度)	60.4	59.4
5	水	曇クモり	11.5	1	4	8	5	35		11.5	70.7	朝練：善福寺川緑地      (21.9度)	60.0	59.2
6	木	曇クモり	11.5	1	9	21	6	2		11.5	82.2	朝練：善福寺川緑地      (21.5度)	60.8	59.6
7	金	曇クモり	11.5	1	5	42	5	43		11.5	93.7	朝練：善福寺川緑地      (22.3度)	60.2	59.4
8	土	台風タイフウ → 晴ハれ	11.5	1	12	9	6	16		11.5	105.2	朝練アサレン：台風タイフウで中止チュウシ 夜練ヨルレン：善福寺川緑地    ※朝アサは台風タイフウで走ハシれなかったので夜ヨル走ハシる。 夜ヨルの善福寺ゼンプクジ川ガワ緑地リョクチはこれで最後サイゴと思オモい、感傷カンショウに浸ヒタりながらのジョグだったが、善福寺ゼンプクジ川ガワから五日市イツカイチ街道カイドウに入ハイる所トコロで何ナニか（翌日ヨクジツ確認カクニンしたら木キの根ネっこ）につまづいて思オモい切キり転コロぶ。転コロんだ所トコロに若ワカくてきれいな女性ジョセイが２人ヒト、メッチャ恥ハずかしくて、「大丈夫ダイジョウブですぅ！」といって直スぐに立タち上アがって走ハシり出ダしたが、左足ヒダリアシ付ツけ根ネ、左ヒダリ下腹部カフクブ、肋骨ロッコツなどを思オモい切キり痛イタめていた・・・	60.8	59.8
9	日	晴ハれ	11.5	1	11	37	6	14		11.5	116.7	朝練：善福寺川緑地    昨夜サクヤの転倒テントウ現場ゲンバを確認カクニン	60.6	59.6
10	月	曇クモり	11.5	1	5	48	5	43		11.5	128.2	朝練：善福寺川緑地      (23.2度)	60.6	59.8
11	火	晴ハれ	11.5	1	5	27	5	41		11.5	139.7	朝練：善福寺川緑地      (24.3度)	61.0	59.8
12	水	曇クモり	11.5	1	4	35	5	37		11.5	151.2	朝練：善福寺川緑地      (24.5度)	60.6	59.6
13	木	晴ハれ	7.0		42	16	6	2		7.0	158.2	朝練：善福寺川緑地      (25.7度)	61.0	60.4
14	金	晴ハれ	11.5	1	7	13	5	51		11.5	169.7	朝練：善福寺川緑地      (26.5度)	61.4	59.6
15	土	晴ハれ	22.8	2	18	40	6	5		22.8	192.5	朝練：善福寺川緑地      (25.5度)	60.8	59.0
16	日	晴ハれ	15.5	1	28	7	5	41		15.5	208.0	朝練：善福寺川緑地      (25.7度) ※身体カラダの痛イタみで横浜ヨコハマ月例ゲツレイ不参加フサンカ	60.8	59.2
17	月	晴ハれ	11.5	1	8	29	5	57		11.5	219.5	朝練：善福寺川手前テマエ      (26.7度)	61.2	60.0
18	火	晴ハれ								0.0	219.5	休養キュウヨウ（背中セナカ左ヒダリが痛イタすぎる）
19	水	曇クモり	11.5	1	4	4	5	34		11.5	231.0	朝練：善福寺川緑地      (25.9度)	61.2	59.8
20	木	晴ハれ	18.6	1	45	0	5	39		18.6	249.6	朝練：善福寺川緑地      (26.1度)	60.6	58.8
21	金	晴ハれ	11.5	1	8	39	5	58		11.5	261.1	朝練：善福寺川緑地      (26.9度)	60.6	59.2
22	土	晴ハれ	23.5	2	20	40	5	59		23.5	284.6	朝練：善福寺川緑地リョクチ      (26.8度)	61.8	59.6
23	日	晴ハれ	20.0	2	5	11	6	16		20.0	304.6	朝練：善福寺川手前テマエ      (28.0度) ※善福寺ゼンプクジ川ガワでよく話ハナしたﾗﾝﾅｰに引越ヒッコしの挨拶アイサツをする	60.8	59.0
24	月	晴ハれ	11.5	1	12	32	6	18		11.5	316.1	朝練：善福寺川緑地      (28.2度)	61.0	59.6
25	火	晴ハれ	11.5	1	9	33	6	3		11.5	327.6	朝練：善福寺川緑地      (27.1度)	61.6	60.2
26	水	小雨コサメ	10.8	1	9	51	6	28		10.8	338.4	朝練：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン〜菊キク華ハナ高校コウコウまわり      (24.1度)	60.8	60.2
27	木	曇クモり	11.5	1	6	11	5	45		11.5	349.9	朝練：善福寺川緑地      (23.7度)	61.0	60.4
28	金	晴ハれ	21.0	2	16	45	6	31		21.0	370.9	朝練：高円寺コウエンジ最終日サイシュウビ、左ヒダリ膝ヒザが少々ショウショウ痛イタんだが、お別ワカれランをする。善福寺ゼンプクジ川ガワ緑地リョクチ〜蚕糸サンシの森モリ公園コウエン	61.6	60.0
29	土	晴ハれ	11.5	1	18	24	6	49		11.5	382.4	朝練：引越ヒッコし初日ショニチ、城北ジョウホク公園コウエン、トラックなども走ハシる
30	日	晴ハれ	14.0	1	37	48	6	59		14.0	396.4	朝練：小竹向原コタケムカイハラ方面ホウメン〜城北ジョウホク公園コウエン
31	月	晴ハれ	12.0	1	16	43	6	24		12.0	408.4	朝練アサレン：城北ジョウホク公園コウエン           (27.0度ド）
合計ゴウケイ			408.4	34	414	818	6	3	0.0	408.4			60.8	59.5