1994年5月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	日
2	月
3	火
4	水
5	木
6	金
7	土
8	日
9	月	晴ハれ							2.1	2.1	2.1	朝練アサレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン３周シュウ＋α
10	火	曇クモり	2.1		10	42	5	6		2.1	4.2	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン３周シュウ
11	水									0.0	4.2
12	木	晴ハれ	2.1		12	3	5	44		2.1	6.3	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン３周シュウ
13	金									0.0	6.3
14	土									0.0	6.3
15	日									0.0	6.3
16	月									0.0	6.3
17	火									0.0	6.3
18	水	晴ハれ	2.8		13	26	4	48		2.8	9.1	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン４周シュウ
19	木	晴ハれ	2.1		9	49	4	40		2.1	11.2	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン３周シュウ
20	金									0.0	11.2
21	土	晴ハれ	3.5		17	55	5	7		3.5	14.7	朝練アサレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン５周シュウ
22	日									0.0	14.7
23	月									0.0	14.7
24	火	曇クモり	2.1		10	26	4	58		2.1	16.8	朝練アサレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン３周シュウ
25	水	曇クモり	2.1		9	15	4	24		2.1	18.9	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン３周シュウ
26	木
27	金
28	土
29	日
30	月
合計ゴウケイ			16.8	0	80	216	4	59	2.1	18.9			####	#####