種目	日付	大会名	記録	コメント
1500m	2006.07.15	ナイター陸上	4分45秒99	高校生の頃のｽﾎﾟｰﾂﾃｽﾄより記録が伸びていてホッとした。
5000m	2006.07.15	ナイター陸上	17分41秒25	5000ｍのﾚｰｽは殆ど経験がないので、さっさと破りたい凡記録のはずなのに・・・
５キロ	2003.12.21	忘年駅伝	16分53秒	駅伝はやはり1区がいい。速いランナーについていったら以外と楽に走れて何とか目標（16分台）達成！でも、ラストのスピードのなさが課題として残った。
１０キロ	2003.10.19	高島平ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ	35分13秒	34分台も狙えたが、集団を引っ張って体力を使い、最後においていかれた。やはりラストのスピードが課題。
２０キロ	2003.11.09	光が丘ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ	1時間12分38秒	城北クラブ入会前のツー君とデッドヒート。ラスト1周でおいていかれた。
ハーフ	1999.10.31	手賀沼ﾏﾗｿﾝ	1時間15分52秒	距離がかなり怪しいので早く更新したい記録であるが・・・無理だろうな・・・
３０キロ	2002.02.17	青梅ﾏﾗｿﾝ	1時間53分35秒	フルマラソンの30キロ地点通過の方が良いタイムであるが、何故か青梅は体調バッチシで走ったことがない。
フル	2004.03.21	東京荒川市民ﾏﾗｿﾝ	2時間40分36秒	フルマラソンが42キロなら・・・195m余分だよ・・・28キロ付近で荒川発〜別大行きのバス（集団）から降りてしまい失速。ラストも粘ったが・・・
５０キロ	1999.05.16	ﾁｬﾚﾝｼﾞ皇居ﾏﾗｿﾝ	3時間35分56秒	サロマ湖の調整ラン。皇居ひたすら１０周は辛い。桜田門に戻る度に止めようと思ってたよ・・・
１００キロ	1999.06.20	サロマ湖100キロｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ	9時間35分51秒	初ウルトラ！60キロ以降は歩きが半分。歩き疲れてワッカから再度トボトボ走りで涙のフィニッシュ。
１１７キロ	2002.04.27	ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖	10時間39分09秒	記録はどうでもいいから「絶対歩かない」を目標に走った２度目のウルトラ。見事「歩かずに完走」 歩かない方が結果的には楽だと思ったが、ラストの上り坂だけは歩きたかった。