2016年1月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	金	晴ハれ							18.0	18.0	18.0	朝アサ：初日ハツヒの出デラン（実家ジッカ〜駒コマ越コ海岸カイガン）
2	土	晴ハれ							18.0	18.0	36.0	午後ゴゴ：清水シミズマリンロード、三保ミホの松原マツバラ
3	日	晴ハれ							22.0	22.0	58.0	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン、城北ジョウホク公園コウエン、小ショウ公園コウエン 夜ヨル：自宅ジタク近辺キンペン、小ショウ公園コウエン	63.9	62.9
4	月	晴ハれ							13.0	13.0	71.0	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン	64.2	63.4
5	火	晴ハれ	3.0		13	21	4	27	1.0	4.0	75.0	朝：新自宅コース(429-446-407-d)	64.8	64.5
6	水	曇クモり	3.0		13	21	4	27	11.6	14.6	89.6	朝：自宅コース(430-420-430)-d 帰宅キタクラン（麹町コウジマチ〜自宅ジタク）	64.5	64.2
7	木	曇クモり	4.0		17	52	4	28	0.6	4.6	94.2	朝：新自宅コース(434-443-404-430)d	64.0	63.7
8	金	曇クモり	3.0		12	52	4	17	11.5	14.5	108.7	朝：新自宅コース(428-429-355-d) 帰宅ラン（麹町〜自宅）	64.2	63.9
9	土	晴ハれ	8.3		47	44	5	45	15.0	23.3	132.0	朝：自宅近辺、要町カナメチョウコース、平和台ヘイワダイ〜氷川台ヒカワダイ	64.1	62.6
10	日	晴ハれ							12.0	12.0	144.0	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン	64.4	63.8
11	月	晴ハれ	5.2		20	21	3	55	7.8	13.0	157.0	グリーン六郷ロクゴウ駅伝エキデン＋up 夜ヨル：自宅ジタク近辺キンペン
12	火	霧雨キリサメ								0.0	157.0
13	水	晴ハれ	3.0		13	32	4	31	11.5	14.5	171.5	朝：新自宅コース(429-449-413-d) 帰宅ラン（麹町〜自宅）	64.7	64.4
14	木	晴ハれ	2.7		12	17	4	33	2.7	5.4	176.9	朝：新自宅コース(434-445-257-d)	64.5	64.0
15	金	晴ハれ							10.5	10.5	187.4	帰宅ラン（麹町〜自宅）
16	土	晴ハれ	25.4	2	2	34	4	50	5.6	31.0	218.4	朝：光が丘公園7周（1340-1342-1329-1338-1334-1334-1322）	62.6	61.1
17	日	晴ハれ							17.0	17.0	235.4	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン	63.2	62.4
18	月	雪ユキ								0.0	235.4
19	火	晴ハれ								0.0	235.4
20	水	晴ハれ	4.0		19	58	4	60		4.0	239.4	朝：新自宅コース(511-523-503-420)	64.4	64.1
21	木	晴ハれ	4.0		18	13	4	33		4.0	243.4	朝：新自宅コース(440-443-424-424)	63.5	63.3
22	金	曇クモり	4.0		17	46	4	27		4.0	247.4	朝：新自宅コース(436-443-355-431)	63.0	62.8
23	土	曇クモり							20.0	20.0	267.4	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン	63.1	62.2
24	日	晴ハれ							22.0	22.0	289.4	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン	63.5	62.6
25	月	晴ハれ	4.0		18	21	4	35		4.0	293.4	朝：新自宅コース(441-450-425-424)	63.8	63.6
26	火	晴ハれ	4.0		17	23	4	21	4.5	8.5	301.9	朝：新自宅コース(424-444-408-406) 帰宅ラン（東池袋ヒガシイケブクロ〜自宅）	63.4	63.1
27	水	晴ハれ	4.0		17	55	4	29		4.0	305.9	朝：新自宅コース(435-438-415-426)	63.5	63.2
28	木	晴ハれ	4.0		17	56	4	29		4.0	309.9	朝：新自宅コース(438-445-416-416)	63.5	63.2
29	金	曇クモり	4.0		17	20	4	20	0.6	4.6	314.5	朝：新自宅コース(422-435-408-414)d	63.5	63.2
30	土	霙ミゾレ								0.0	314.5
31	日	晴ハれ	10.0		41	30	4	9	4.0	14.0	328.5	朝：新自宅近辺キンペン 自宅ジタク〜小竹向原コタケムカイハラ 町田マチダ駅伝エキデン1区ク（2025） 町田マチダ駅伝エキデン4区ク（2105)
合計ゴウケイ			99.6	2	330	616	4	37	228.9	328.5			63.8	63.3