2014年3月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	土	小雨コサメ	11.0		52	32	4	47		11.0	11.0	朝：自宅ジタク近辺キンペンコース
2	日	雨アメ								0.0	11.0
3	月	小雨コサメ							1.5	1.5	12.5	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
4	火	晴ハれ							1.5	1.5	14.0	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
5	水	雨アメ							1.5	1.5	15.5	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
6	木	曇クモり							1.5	1.5	17.0	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
7	金	晴ハれ							1.5	1.5	18.5	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
8	土	晴ハれ	14.0	1	2	13	4	27		14.0	32.5	朝：自宅ジタク近辺キンペンコース(11k 4837) 自宅ジタクコース１周シュウ（1315）
9	日	晴ハれ	25.3	2	9	6	5	6		25.3	57.8	朝アサ：光ヒカリが丘オカ公園コウエン５周シュウ（1345-1356-1355-1350-1356）
10	月	晴ハれ							11.0	11.0	68.8	帰宅キタクラン（麹町コウジマチ〜自宅ジタク）
11	火	晴ハれ							11.0	11.0	79.8	帰宅キタクラン（麹町コウジマチ〜自宅ジタク）
12	水	晴ハれ							10.5	10.5	90.3	帰宅キタクラン（麹町コウジマチ〜自宅ジタク）サンシャイン側ガワ
13	木	雨アメ							1.5	1.5	91.8	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
14	金	曇クモり							1.5	1.5	93.3	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
15	土	晴ハれ	14.6	1	14	7	5	5		14.6	107.9	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペンｺｰｽｼｮｰﾄｶｯﾄ6.3(3020) 要町カナメチョウｺｰｽ8.3(4347)
16	日	晴ハれ	14.0	1	6	8	4	43		14.0	121.9	朝：自宅ジタク近辺キンペンコース(11k 5235) 自宅ジタクコース１周シュウ（1332）
17	月	晴ハれ							11.0	11.0	132.9	帰宅キタクラン（麹町コウジマチ〜自宅ジタク）
18	火	小雨コサメ							10.5	10.5	143.4	帰宅キタクラン（麹町コウジマチ〜自宅ジタク）サンシャイン側ガワ
19	水	晴ハれ							1.2	1.2	144.6	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
20	木	小雨コサメ							1.5	1.5	146.1	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
21	金	曇クモり	7.2		29	31	4	6	2.8	10.0	156.1	多摩湖タマコ駅伝エキデン（7.24ｷﾛ)
22	土	晴ハれ							3.5	3.5	159.6	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン
23	日	晴ハれ	42.2	3	23	44	4	50	3.2	45.4	205.0	板橋イタバシシティマラソン 243（2402-2302-2322-2302- 2326-2351-2515-2611-1133）
24	月	晴ハれ								0.0	205.0	サボリ
25	火	晴ハれ								0.0	205.0	サボリ
26	水	曇クモり								0.0	205.0	サボリ
27	木	小雨コサメ							1.2	1.2	206.2	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
28	金	晴ハれ							1.3	1.3	207.5	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）転倒テントウ
29	土	晴ハれ							4.6	4.6	212.1	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン
30	日	小雨コサメ							8.0	8.0	220.1	朝アサ：自宅ジタク近辺キンペン
31	月	晴ハれ							1.2	1.2	221.3	帰宅キタクラン（小竹コタケ〜自宅ジタク）
合計ゴウケイ			128.3	8	135	141	4	49	93.0	221.3			####	#####