2006年3月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	水スイ	雨アメ								0.0	0.0	筋キントレのみ
2	木モク	曇クモり								0.0	0.0	散歩サンポ（２Ｋ）筋キントレ	59.8
3	金キン	曇クモり								0.0	0.0	散歩サンポ（２．５Ｋ）筋キントレ	60.0
4	土ド	晴ハれ								0.0	0.0	散歩サンポ（１２Ｋ）筋キントレ	60.2
5	日ニチ	晴ハれ	14.2		52	50	3	43	0.5	14.7	14.7	リレーマラソン
6	月ゲツ	曇クモり								0.0	14.7	散歩サンポ（２．５Ｋ）筋キントレ	60.4
7	火カ	曇クモり								0.0	14.7	筋キントレのみ	60.4
8	水スイ	晴ハれ								0.0	14.7	筋キントレのみ	60.2
9	木モク	曇クモり								0.0	14.7	筋キントレのみ	60.4
10	金キン	小雨コサメ								0.0	14.7	筋キントレのみ	60.6
11	土ド	晴ハれ							8.5	8.5	23.2	川越カワゴエ街道カイドウ、光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.0
12	日ニチ	晴ハれ	21.1	1	35	32	4	32		21.1	44.3	藍アイのまち羽生ハニュウさわやかマラソン
13	月ゲツ	曇クモり							3.0	3.0	47.3		60.6
14	火カ	晴ハれ							5.5	5.5	52.8		61.0
15	水スイ	晴ハれ	22.0	1	58	43	5	24		22.0	74.8	光ヒカリが丘オカ公園コウエン	61.0	59.8
16	木モク	晴ハれ	9.0		49	14	5	28		9.0	83.8	城北ジョウホク公園コウエン	60.6	60.0
17	金キン	曇クモり	10.5	1	4	37	6	9		10.5	94.3	城北ジョウホク公園コウエン	60.6	60.0
18	土ド	晴ハれ	10.2	1	2	7	6	5		10.2	104.5	城北ジョウホク公園コウエン	60.6	59.8
19	日ニチ	晴ハれ	42.2	3	7	48	4	27		42.2	146.7	東京トウキョウ荒川アラカワ市民シミンマラソン	60.4
20	月ゲツ	晴ハれ								0.0	146.7	完全カンゼン休養キュウヨウ
21	火カ	晴ハれ	6.0		22	55	3	49	8.0	14.0	160.7	多摩湖タマコ駅伝エキデン	62.0
22	水スイ	晴ハれ								0.0	160.7	休ヤスみ（左ヒダリひざ）
23	木モク	雨アメ								0.0	160.7	休ヤスみ（左ヒダリひざ）
24	金キン	曇クモり	4.0		25	43	6	26		4.0	164.7
25	土ド	晴ハれ	11.5	1	7	33	5	52		11.5	176.2	石神井シャクジイ川ガワ（王子オウジ駅エキ手前テマエ）	60.6	59.8
26	日ニチ	曇クモり	10.0		37	48	3	47	0.5	10.5	186.7	赤羽アカバネ月例ゲツレイマラソン
27	月ゲツ	晴ハれ	11.5	1	4	20	5	36		11.5	198.2	石神井シャクジイ川ガワ（王子オウジ駅エキ手前テマエ）	61.4	60.6
28	火カ	曇クモり	11.5	1	11	40	6	14		11.5	209.7	石神井シャクジイ川ガワ（王子オウジ駅エキ手前テマエ）	61.0	60.2
29	水スイ	晴ハれ								0.0	209.7	休ヤスみ（風邪カゼ）
30	木モク	晴ハれ								0.0	209.7	休ヤスみ（風邪カゼ）
31	金キン	晴ハれ	11.5	1	3	3	5	29		11.5	221.2	石神井シャクジイ川ガワ（王子オウジ駅エキ手前テマエ）	61.0	60.2
合計ゴウケイ			195.2	11	316	473	5	2	26.0	221.2			60.7	60.1