2002年4月
日付ヒヅケ 曜日ヨウビ 天気テンキ 距離キョリ タイム ペース アップ 合計ゴウケイ距離キョリ 累計ルイケイ コース 体重タイジュウ
フン ビョウ フン ビョウ   マエ アト
1 16.0 1 18 36 4 55   16.0 16.0 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.2 59.2
2 16.5 1 22 49 5 1   16.5 32.5 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 61.0 59.8
3 16.5 1 19 30 4 49   16.5 49.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペースソウ 7.5k(1156-1155-550)
60.0 58.8
4 クモ 16.0 1 16 10 4 46   16.0 65.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペースソウ 7.5k(1157-1152-548)
59.8 58.4
5 16.5 1 17 48 4 43   16.5 81.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペースソウ 7.5k(1158-1152-551)
59.8 58.8
6 16.5 1 21 41 4 57   16.5 98.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   60.2 59.4
7 小雨コサメ 23.4 1 28 58 3 48 1.1 24.5 122.5 日本平ニホンダイラサクラマラソン(23.4キロ)
(2056-1933-1658-1913-1215)
※5キロ(クダり)でハツの16フンダイ
   
8 クモ 12.0 1 15 16 6 16   12.0 134.5 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.8 60.0
9 クモ 12.0 1 7 12 5 36   12.0 146.5 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.8 59.8
10 クモ 15.0 1 13 56 4 56   15.0 161.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   60.6 59.6
11 クモ               0.0 161.5 二日酔フツカヨ    
12 アメ 8.5   44 42 5 16   8.5 170.0 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.6 60.2
13 28.5 2 27 50 5 11   28.5 198.5 朝練:ヒカリオカ公園コウエン 60.4 59.0
14 5.0   17 25 3 29 1.0 6.0 204.5 幸手市サッテシサクラマラソン(5キロ)
(653-328-331-332)
年代別ネンダイベツ9入賞ニュウショウ
   
15 17.5 1 23 33 4 46   17.5 222.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペースソウ 7.5k(1218-1203-551)
61.0 59.6
16 クモ 16.0 1 15 38 4 44   16.0 238.0 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペースソウ 7.5k(1200-1158-542)
60.2 59.0
17 クモ 16.5 1 20 29 4 53   16.5 254.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペースソウ 7.5k(1225-1234-600)
59.8 58.6
18 クモ 15.0 1 10 51 4 43   15.0 269.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
ペースソウ 7.5k(1217-1211-552)
59.8 59.0
19 15.0 1 14 11 4 57   15.0 284.5 朝練:城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン   60.2 59.2
20 クモ 12.0 1 8 41 5 43   12.0 296.5 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン
ラスト1k(352)
60.8 60.2
21 小雨コサメ 42.2 2 46 24 3 57   42.2 338.7 かすみがうらマラソン
(2000-1930-1935-1950-
 1929-1930-1936-1959-853)
年代別ネンダイベツ7入賞ニュウショウ
   
22 クモ 8.5 1 1 41 7 15   8.5 347.2 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.4 59.8
23 クモ 11.5 1 16 50 6 41   11.5 358.7 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.2 59.6
24 12.0 1 13 21 6 7   12.0 370.7 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.4 59.8
25 クモ 13.5 1 13 50 5 28   13.5 384.2 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.4 59.4
26 クモ 9.5   51 18 5 24   9.5 393.7 朝練:城北ジョウホクショウ公園コウエン 60.6 60.0
27 117.0 10 39 9 5 28   117.0 510.7 チャレンジ富士五湖フジゴコ117キロ
(4858-4852-4709-4613-5417-
 5611-5338-6327-5805-6245-
 3719-6205)
総合ソウゴウ10入賞ニュウショウは3まで)
当時トウジ自分ジブン時計トケイが10時間ジカン以上イジョウハカれないのをハジめてった
   
28                   休養キュウヨウ    
29                   休養キュウヨウ    
30 クモ                   散歩サンポ    
                             
合計ゴウケイ 508.6 34 533 889 5 5 2.1 510.7     60.4 59.4