2002年1月 | ||||||||||||||
日付 | 曜日 | 天気 | 距離 | タイム | ペース | アップ | 合計距離 | 累計 | コース | 体重 | ||||
時 | 分 | 秒 | 分 | 秒 | 前 | 後 | ||||||||
1 | 火 | 曇り | 28.0 | 2 | 32 | 33 | 5 | 27 | 28.0 | 28.0 | 朝練:清水マリンロード〜三保の松原〜駒超海岸 | |||
2 | 水 | 晴れ | 25.5 | 2 | 21 | 44 | 5 | 33 | 25.5 | 53.5 | 朝練:清水マリンロード〜駒超海岸〜船越堤 | |||
3 | 木 | 晴れ | 25.5 | 2 | 14 | 55 | 5 | 17 | 25.5 | 79.0 | 朝練:清水マリンロード(2往復)〜八中(母校) | |||
4 | 金 | 晴れ | 34.0 | 2 | 48 | 10 | 4 | 57 | 34.0 | 113.0 | 朝練:光が丘公園〜光が丘団地 | 59.4 | 57.8 | |
5 | 土 | 晴れ | 32.5 | 2 | 47 | 20 | 5 | 9 | 32.5 | 145.5 | 朝練:光が丘公園 | 60.0 | 58.2 | |
6 | 日 | 晴れ | 15.0 | 56 | 23 | 3 | 46 | 15.0 | 30.0 | 175.5 | <皇居練習会> ペース走 15キロ(1852-1846-1845) ※19分半で4周のつもりが、k谷君に引っ張られた為ペースが上がり、3周でギブ |
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7 | 月 | 晴れ | 17.0 | 1 | 26 | 40 | 5 | 6 | 17.0 | 192.5 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.0 | |
8 | 火 | 曇り | 14.0 | 1 | 15 | 24 | 5 | 23 | 14.0 | 206.5 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.4 | |
9 | 水 | 晴れ | 17.0 | 1 | 25 | 5 | 5 | 0 | 17.0 | 223.5 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.2 | |
10 | 木 | 晴れ | 16.5 | 1 | 21 | 13 | 4 | 55 | 16.5 | 240.0 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.2 | |
11 | 金 | 晴れ | 17.0 | 1 | 25 | 17 | 5 | 1 | 17.0 | 257.0 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.0 | |
12 | 土 | 晴れ | 25.5 | 2 | 15 | 53 | 5 | 20 | 25.5 | 282.5 | 朝練:光が丘公園 | 60.0 | 58.6 | |
13 | 日 | 晴れ | 21.1 | 1 | 19 | 19 | 3 | 46 | 1.9 | 23.0 | 305.5 | 谷川真理ハーフマラソン (1824-1843-1840-1924-408) |
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14 | 月 | 晴れ | 31.5 | 3 | 4 | 27 | 5 | 51 | 31.5 | 337.0 | 朝練:光が丘公園 | 61.0 | 59.2 | |
15 | 火 | 曇り | 19.5 | 1 | 37 | 54 | 5 | 1 | 19.5 | 356.5 | 朝練:城北中央公園 | 60.2 | 59.0 | |
16 | 水 | 曇り | 16.5 | 1 | 22 | 9 | 4 | 59 | 16.5 | 373.0 | 朝練:城北中央公園 | 59.6 | 58.2 | |
17 | 木 | 小雨 | 6.5 | 41 | 32 | 6 | 23 | 6.5 | 379.5 | 朝練:城北中央公園 | ||||
18 | 金 | 曇り | 19.5 | 1 | 35 | 39 | 4 | 54 | 19.5 | 399.0 | 朝練:城北中央公園 | |||
19 | 土 | 晴れ | 21.5 | 2 | 1 | 24 | 5 | 39 | 21.5 | 420.5 | 朝練:光が丘公園 | |||
20 | 日 | 晴れ | 21.1 | 1 | 18 | 52 | 3 | 44 | 1.4 | 22.5 | 443.0 | サンスポ千葉マリンマラソン(ハーフ) (1803-1844-1848-1908-405) |
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21 | 月 | 小雨 | 15.0 | 1 | 31 | 12 | 6 | 5 | 15.0 | 458.0 | 朝練:城北中央公園 | 59.8 | 59.0 | |
22 | 火 | 晴れ | 17.0 | 1 | 27 | 8 | 5 | 8 | 17.0 | 475.0 | 朝練:城北中央公園 | 59.8 | 58.8 | |
23 | 水 | 晴れ | 15.0 | 1 | 15 | 43 | 5 | 3 | 15.0 | 490.0 | 朝練:城北中央公園 | 59.4 | 58.6 | |
24 | 木 | 晴れ | 15.0 | 1 | 23 | 17 | 5 | 33 | 15.0 | 505.0 | 朝練:城北中央公園 | 59.6 | 58.6 | |
25 | 金 | 晴れ | 15.0 | 1 | 16 | 59 | 5 | 8 | 15.0 | 520.0 | 朝練:城北中央公園 | 59.4 | 58.2 | |
26 | 土 | 晴れ | 35.3 | 2 | 55 | 33 | 4 | 58 | 35.3 | 555.3 | 朝練:光が丘公園 | 59.4 | 57.4 | |
27 | 日 | 雨 | 12.0 | 1 | 14 | 45 | 6 | 14 | 12.0 | 567.3 | 午前練:城北中央公園 | |||
28 | 月 | 晴れ | 16.5 | 1 | 27 | 34 | 5 | 18 | 16.5 | 583.8 | 朝練:城北中央公園 | 59.8 | 58.8 | |
29 | 火 | 晴れ | 18.0 | 1 | 26 | 20 | 4 | 48 | 18.0 | 601.8 | 朝練:城北中央公園 | 59.2 | 58.2 | |
30 | 水 | 晴れ | 16.5 | 1 | 20 | 36 | 4 | 53 | 16.5 | 618.3 | 朝練:城北中央公園 | 58.8 | 57.8 | |
31 | 木 | 晴れ | 15.5 | 1 | 16 | 8 | 4 | 55 | 15.5 | 633.8 | 朝練:城北中央公園 | 59.0 | 58.0 | |
合計 | 615.5 | 39 | 792 | 908 | 5 | 7 | 18.3 | 633.8 | 59.7 | 58.6 | ||||