2001年11月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	木	晴ハれ	15.0	1	20	43	5	23		15.0	15.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.6	57.6
2	金	晴ハれ	18.0	1	28	20	4	54		18.0	33.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (16.4度) ﾍﾟｰｽ走 10.5K(1248-1225-1204-556)	59.4	58.0
3	土	曇クモり	42.0	3	8	47	4	30		42.0	75.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン ※城北ジョウホク公園コウエン２５周シュウ	59.0	56.6
4	日	晴ハれ	28.0	2	18	50	4	58		28.0	103.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.6	57.0
5	月	晴ハれ	18.0	1	29	31	4	58		18.0	121.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　   ﾍﾟｰｽ走 9K(1245-1151-1140)	59.2	58.2
6	火	小雨コサメ								0.0	121.0	左ヒダリ膝ヒザ痛ツウ
7	水	晴ハれ	21.0	2	15	19	6	27		21.0	142.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン(8.0k) 夜ヨル練：城北中央公園(13.0k)	59.4	59.0
8	木	晴ハれ	17.0	1	24	33	4	58		17.0	159.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (9.2度)	59.0	57.8
9	金	曇クモり	14.0	1	20	37	5	46		14.0	173.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.8	57.8
10	土	雨アメ								0.0	173.0	休養キュウヨウ
11	日	晴ハれ	42.2	2	46	9	3	56		42.2	215.2	渡良瀬ワタラセ遊水地ユウスイチマラソン （1930-1935-1927-1926-  1940-1948-2010-2004-828）
12	月	曇クモり	12.0	1	31	2	7	35		12.0	227.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.6	58.0
13	火	晴ハれ	16.5	1	22	52	5	1		16.5	243.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.8	58.0
14	水	晴ハれ	17.0	1	21	41	4	48		17.0	260.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.0	58.0
15	木	晴ハれ	18.0	1	26	22	4	48		18.0	278.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (9.0度)	58.4	57.4
16	金	晴ハれ	17.0	1	29	37	5	16		17.0	295.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.4	57.4
17	土	晴ハれ	25.0	2	2	19	4	54		25.0	320.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.8	57.4
18	日	晴ハれ	24.0	1	35	56	3	60		24.0	344.7	横浜ヨコハマ月例ゲツレイマラソン 1ｷﾛ(400) 3ｷﾛ(1054)525-529 20ｷﾛ(1:21:02)1930-2013-2140-1939 午後ゴゴ練ネリ：城北ジョウホク中央公園チュウオウコウエン
19	月	晴ハれ	11.0	1	15	25	6	51		11.0	355.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.8	58.4
20	火	晴ハれ	13.5	1	22	12	6	5		13.5	369.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (9.0度)	58.8	58.2
21	水	晴ハれ	12.0	1	15	52	6	19		12.0	381.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.8	58.0
22	木	晴ハれ	8.0		57	53	7	14		8.0	389.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.4	57.8
23	金	晴ハれ	42.2	2	58	35	4	14	0.3	42.5	431.7	大田原オオタワラマラソン （2000-1845-1928-2102-  2107-2125-2354-2305-947） ※原因ゲンイン不明フメイの大ダイ不調フチョウ	57.6
24	土	晴ハれ							1.5	1.5	433.2	朝練：自宅ジタク近辺キンペン
25	日	晴ハれ	13.0	1	42	0	7	51		13.0	446.2	朝練：光ヒカリが丘オカ公園コウエン	59.0	58.2
26	月	晴ハれ	15.0	1	25	13	5	41		15.0	461.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.8	58.8
27	火	晴ハれ	15.0	1	17	42	5	11		15.0	476.2	朝練：光ヒカリが丘オカ公園コウエン	58.8	57.8
28	水	晴ハれ								0.0	476.2	二日酔フツカヨい
29	木	晴ハれ	13.2	1	16	21	5	47		13.2	489.4	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.4	59.2
30	金	曇クモり	15.0	1	18	13	5	13		15.0	504.4	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.4	58.2
合計ゴウケイ			502.6	32	659	784	5	9	1.8	504.4			58.9	57.9