2001年10月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	月	小雨コサメ	17.7	1	27	21	4	56		17.7	17.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.0	57.8
2	火	晴ハれ							6.5	6.5	24.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
3	水	晴ハれ	28.5	2	30	5	5	16		28.5	52.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン(18.0k)   (21.5度) ﾍﾟｰｽ走ソウ 12.0K(1153-1146-1139-1122) 夜練：城北中央公園(10.5k)	59.0	57.8
4	木	曇クモり	18.2	1	28	32	4	52		18.2	70.9	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (18.5度) ﾍﾟｰｽ走 10.5K(1154-1149-1150-541)	58.8	57.6
5	金	曇クモり	18.0	1	26	33	4	49		18.0	88.9	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (18.7度) ﾍﾟｰｽ走 10.5K(1155-1144-1150-542)	58.8	57.4
6	土	晴ハれ	36.0	2	49	33	4	43		36.0	124.9	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (19.2度) ﾍﾟｰｽ走ソウ 24k(2620-2442-2424-2342)	58.6	56.2
7	日	曇クモり	30.0	4	9	41	8	19		30.0	154.9	高尾山口タカオサングチ〜高尾山タカオサン〜陣馬ジンバ山ヤマ
8	月	曇クモり	36.0	2	59	43	4	60		36.0	190.9	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.6	56.8
9	火	曇クモり	16.5	1	26	32	5	15		16.5	207.4	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (16.5度) ﾍﾟｰｽ走 3.0K(1156-1152)	58.8	57.4
10	水	雨アメ	19.8	1	33	17	4	43		19.8	227.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (14.5度)	58.6	58.0
11	木	曇クモり	18.0	1	28	27	4	55		18.0	245.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　    ﾍﾟｰｽ走 10.5K(1150-1131-1149-552)	59.4	57.8
12	金	曇クモり	6.0		41	57	6	60		6.0	251.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン
13	土	晴ハれ	39.0	2	56	28	4	31		39.0	290.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　   ﾍﾟｰｽ走ソウ 24k(2342-2326-2315-2338)	59.6	57.0
14	日	晴ハれ	10.0	1	13	4	7	18	22.0	32.0	322.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン(10k) ＜森林公園シンリンコウエン練習レンシュウ会カイ＞ ｸﾛｶﾝｺｰｽ4周シュウ（3830-2407-2542-2900)　   初ハツの森林公園シンリンコウエンで最初サイショは全員ゼンインで、２周シュウ目メ、３周シュウ目メは前マエに人ヒトがいてついていく、４周シュウ目メは一人ヒトリでダウンしたが迷マヨいまくる
15	月	晴ハれ	16.5	1	28	30	5	22		16.5	338.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (16.0度)	58.8	58.2
16	火	晴ハれ	18.5	1	29	13	4	49		18.5	357.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (15.1度) ﾍﾟｰｽ走 10.5K(1157-1148-1150-556)	59.0	57.8
17	水	小雨コサメ	18.5	1	30	7	4	52		18.5	375.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　 ﾍﾟｰｽ走 10.5K(1147-1137-1137-549)	58.6	57.2
18	木	雨アメ	15.0	1	24	33	5	38		15.0	390.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.6	57.8
19	金	晴ハれ	18.0	1	28	38	4	55		18.0	408.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　   ﾍﾟｰｽ走ソウ 12k(1235-1255-1229-1223)	58.6	58.0
20	土	晴ハれ	33.0	2	33	11	4	39		33.0	441.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     ﾍﾟｰｽ走 22.5k(2345-2334-2326-1743)	59.0	57.6
21	日	晴ハれ	24.0	1	33	45	3	54	9.5	33.5	475.2	横浜ヨコハマ月例ゲツレイマラソン 1ｷﾛ(442) 3ｷﾛ(1050)521-528 20ｷﾛ(1:18:13)1928-1944-1942-1925 午後ゴゴ練ネリ：城北ジョウホク中央公園チュウオウコウエン
22	月	晴ハれ	14.5	1	30	24	6	14		14.5	489.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	58.8	58.4
23	火	晴ハれ	6.3		43	23	6	53		6.3	496.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.6	60.2
24	水	晴ハれ	16.5	1	26	35	5	15		16.5	512.5	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.0	59.4
25	木	晴ハれ	16.5	1	27	4	5	17		16.5	529.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.6	58.4
26	金	晴ハれ	8.3		42	52	5	10		8.3	537.3	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.2	58.6
27	土	晴ハれ	17.0	1	49	0	6	25		17.0	554.3	朝練：光ヒカリが丘オカ公園コウエン　     (13.8度)	59.2	58.0
28	日	曇クモり	21.1	1	16	8	3	36	2.4	23.5	577.8	手賀沼テガヌマエコマラソン(ﾊｰﾌ) (1750-1747-1746-1840-403)	59.2
29	月	曇クモり	16.5	1	28	41	5	22		16.5	594.3	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.2	58.0
30	火	晴ハれ	17.5	1	25	4	4	52		17.5	611.8	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　      (13.5度ド) ﾍﾟｰｽ走ソウ 12k(1245-1218-1146-1139)	59.0	57.4
31	水	曇クモり	16.5	1	20	10	4	52		16.5	628.3	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　      (13.4度ド) ﾍﾟｰｽ走ソウ 10.5k(1231-1207-1204-555)	58.4	57.4
合計ゴウケイ			587.9	35	936	751	5	11	40.4	628.3			59.0	57.8