2001年4月 | ||||||||||||||
日付 | 曜日 | 天気 | 距離 | タイム | ペース | アップ | 合計距離 | 累計 | コース | 体重 | ||||
時 | 分 | 秒 | 分 | 秒 | 前 | 後 | ||||||||
1 | 日 | 晴れ | 23.8 | 1 | 31 | 43 | 3 | 51 | 23.8 | 23.8 | 日本平桜マラソン(23.8キロ) (2118-1955-1709-1919-1401) |
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2 | 月 | 晴れ | 0.0 | 23.8 | 右膝痛 | |||||||||
3 | 火 | 晴れ | 10.5 | 1 | 14 | 27 | 7 | 5 | 10.5 | 34.3 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.4 | |
4 | 水 | 晴れ | 10.5 | 1 | 9 | 10 | 6 | 35 | 10.5 | 44.8 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.2 | |
5 | 木 | 晴れ | 13.5 | 1 | 21 | 18 | 6 | 1 | 13.5 | 58.3 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.2 | |
6 | 金 | 晴れ | 15.0 | 1 | 19 | 57 | 5 | 20 | 15.0 | 73.3 | 朝練:城北中央公園 | 60.2 | 59.6 | |
7 | 土 | 晴れ | 20.0 | 2 | 6 | 33 | 6 | 20 | 20.0 | 93.3 | 朝練:光が丘公園 | 60.6 | 59.4 | |
8 | 日 | 晴れ | 5.0 | 17 | 33 | 3 | 31 | 2.0 | 7.0 | 100.3 | 幸手市さくらマラソン(5キロ) (641-333-342-337) 年代別8位入賞 |
60.6 | ||
9 | 月 | 曇り | 14.3 | 1 | 25 | 10 | 5 | 57 | 14.3 | 114.6 | 朝練:城北中央公園 | 61.2 | 60.2 | |
10 | 火 | 曇り | 14.5 | 1 | 21 | 54 | 5 | 39 | 14.5 | 129.1 | 朝練:城北中央公園 | 60.4 | 59.2 | |
11 | 水 | 小雨 | 15.0 | 1 | 19 | 24 | 5 | 18 | 15.0 | 144.1 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 58.8 | |
12 | 木 | 晴れ | 15.0 | 1 | 16 | 45 | 5 | 7 | 15.0 | 159.1 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.0 | |
13 | 金 | 晴れ | 7.0 | 51 | 6 | 7 | 18 | 7.0 | 166.1 | 朝練:城北中央公園 | 60.4 | 60.0 | ||
14 | 土 | 曇り | 7.0 | 52 | 49 | 7 | 33 | 7.0 | 173.1 | 朝練:城北中央公園 | 60.4 | 60.0 | ||
15 | 日 | 晴れ | 42.2 | 2 | 54 | 36 | 4 | 8 | 42.2 | 215.3 | かすみがうらマラソン (1959-1957-2006-2034- 2020-2016-2108-2226-948) |
60.4 | ||
16 | 月 | 晴れ | 6.0 | 44 | 25 | 7 | 24 | 6.0 | 221.3 | 朝練:城北中央公園 | 60.4 | 60.0 | ||
17 | 火 | 晴れ | 6.0 | 46 | 39 | 7 | 47 | 6.0 | 227.3 | 朝練:城北中央公園 (13.0度) | 60.6 | 60.2 | ||
18 | 水 | 晴れ | 10.5 | 1 | 6 | 8 | 6 | 18 | 10.5 | 237.8 | 朝練:城北中央公園 | 60.8 | 60.4 | |
19 | 木 | 晴れ | 0.0 | 237.8 | 二日酔い | |||||||||
20 | 金 | 晴れ | 12.0 | 1 | 3 | 39 | 5 | 18 | 12.0 | 249.8 | 朝練:城北中央公園 | 60.0 | 59.4 | |
21 | 土 | 曇り | 25.0 | 2 | 39 | 46 | 6 | 23 | 25.0 | 274.8 | 朝練:光が丘公園 | 60.4 | 59.4 | |
22 | 日 | 晴れ | 10.0 | 37 | 21 | 3 | 44 | 3.0 | 13.0 | 287.8 | 月例赤羽マラソン(10キロ) (913-909-932-927) |
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23 | 月 | 晴れ | 16.5 | 1 | 22 | 50 | 5 | 1 | 16.5 | 304.3 | 朝練:城北中央公園 (8.7度) | 61.2 | 60.2 | |
24 | 火 | 晴れ | 18.0 | 1 | 22 | 8 | 4 | 34 | 18.0 | 322.3 | 朝練:城北中央公園 (15.5度) | 61.0 | 59.8 | |
25 | 水 | 曇り | 15.0 | 1 | 11 | 27 | 4 | 46 | 15.0 | 337.3 | 朝練:城北中央公園 | 60.4 | 59.2 | |
26 | 木 | 曇り | 9.2 | 1 | 0 | 43 | 6 | 36 | 9.2 | 346.5 | 朝練:城北中央公園 | 60.2 | 59.6 | |
27 | 金 | 晴れ | 16.5 | 1 | 19 | 24 | 4 | 49 | 16.5 | 363.0 | 朝練:城北中央公園 | 60.4 | 59.2 | |
28 | 土 | 晴れ | 27.0 | 2 | 4 | 51 | 4 | 37 | 27.0 | 390.0 | 朝練:城北中央公園 (14.5度) | 60.2 | 59.0 | |
29 | 日 | 小雨 | 27.0 | 2 | 17 | 36 | 5 | 6 | 27.0 | 417.0 | 朝練:城北中央公園 | 60.6 | 59.6 | |
30 | 月 | 雨 | 26.5 | 2 | 10 | 25 | 4 | 55 | 26.5 | 443.5 | 朝練:城北中央公園 | 60.4 | 59.4 | |
合計 | 438.5 | 28 | 635 | 887 | 5 | 19 | 5.0 | 443.5 | 60.4 | 59.6 | ||||