2001年1月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	月	晴ハれ	20.0	2	8	31	6	26		20.0	20.0	朝練：実家ジッカ〜駒コマ超コ海岸カイガン
2	火	晴ハれ	15.0	1	35	41	6	23		15.0	35.0	朝練：実家ジッカ〜駒コマ超コ〜船越フナコシ堤ツツミ
3	水	晴ハれ	18.0	1	53	15	6	18		18.0	53.0	朝練：実家ジッカ〜三保ミホ〜駒コマ超コ〜船越フナコシ堤ツツミ
4	木	晴ハれ	34.0	3	2	14	5	22		34.0	87.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (3.7度) 午後ゴゴ練ネリ：城北ジョウホク中央公園チュウオウコウエン	59.4	58.0
5	金	晴ハれ	16.7	1	18	33	4	42		16.7	103.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.6	58.4
6	土	晴ハれ	31.0	2	50	55	5	31		31.0	134.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン〜光ヒカリが丘オカ公園コウエン	59.6	57.8
7	日	晴ハれ	15.0		57	58	3	52	10.5	25.5	160.2	＜皇居コウキョ練習レンシュウ会カイ＞ ﾍﾟｰｽ走ソウ 15ｷﾛ（1925-1920-1913） ※城北ジョウホクｸﾗﾌﾞとして初ハツの練習レンシュウ会カイ参加サンカ
8	月	雪ユキ→ 曇クモり	5.7		42	55	7	32		5.7	165.9	朝練：雪ユキで走ハシれる場所バショを探サガす
9	火	晴ハれ	13.7	1	23	18	6	5		13.7	179.6	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.6	58.8
10	水	雨アメ	9.5		57	57	6	6		9.5	189.1	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.0	59.6
11	木									0.0	189.1	目覚メザまし故障コショウ
12	金	晴ハれ	14.0	1	4	20	4	36		14.0	203.1	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (4.6度)	60.0	59.2
13	土	曇クモり	20.0	1	42	46	5	8		20.0	223.1	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.0	58.8
14	日	晴ハれ	21.1	1	18	55	3	44	2.9	24.0	247.1	谷川タニガワ真理マリハーフマラソン (1828-1955-1756-1828-413)	59.6
15	月	晴ハれ	14.0	1	26	6	6	9		14.0	261.1	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (-1.5度)	60.2	59.6
16	火	晴ハれ	14.0	1	16	14	5	27		14.0	275.1	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (-0.5度)	60.2	59.6
17	水	晴ハれ	15.8	1	15	25	4	46		15.8	290.9	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (-0.5度)	60.0	59.2
18	木	晴ハれ	11.1	1	10	59	6	24		11.1	302.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (1.0度)	59.8	59.2
19	金	晴ハれ	11.5	1	14	59	6	31		11.5	313.5	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (1.9度)	59.6	59.2
20	土	曇クモり	27.3	2	51	35	6	17		27.3	340.8	朝練：光ヒカリが丘オカ公園コウエン　 　    (1.7度)	59.6	58.2
21	日	晴ハれ	5.3		18	47	3	33	16.1	21.4	362.2	与野ヨノ大オオかやマラソン(5.359ｷﾛ) (321-337-330-331-334-115) 夜ヨル練：城北中央公園(12.4k)
22	月	曇クモり	14.0	1	21	31	5	49		14.0	376.2	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.2	59.6
23	火	曇クモり	13.1	1	8	0	5	11		13.1	389.3	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.6	58.8
24	水	晴ハれ	16.0	1	12	54	4	33		16.0	405.3	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.6	58.8
25	木	曇クモり	16.7	1	17	25	4	38		16.7	422.0	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン　     (2.2度)	59.6	58.2
26	金	雨アメ								0.0	422.0
27	土	雪ユキ	10.0	1	11	27	7	9		10.0	432.0	朝アサ練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン ※雪ユキが積ツもりきる前マエ	60.2	59.6
28	日	晴ハれ	20.5	1	57	56	5	45		20.5	452.5	午前ゴゼン練：自宅ジタク近辺キンペン(3k)雪ユキの無ナい所トコロ 夕ユウ練ネリ：城北ジョウホク中央公園チュウオウコウエン(17.5k)雪ユキの無ナい所トコロ ※府中フチュウ駅伝エキデン中止チュウシ（雪ユキ）
29	月	晴ハれ	14.6	1	18	28	5	22		14.6	467.1	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	60.6	60.0
30	火	晴ハれ	17.6	1	19	36	4	31		17.6	484.7	朝練：城北ジョウホク中央チュウオウ公園コウエン	59.6	58.6
31	水	晴ハれ	9.9		41	53	4	14		9.9	494.6	朝練アサレン：実家ジッカ〜久能クノウ	59.2	58.4
合計ゴウケイ			465.1	29	763	###	5	25	29.5	494.6			59.8	58.9