| 2000年8月 | ||||||||||||||
| 日付 | 曜日 | 天気 | 距離 | タイム | ﾍﾟｰｽ | ｱｯﾌﾟ | 合計距離 | 累計 | コース | 体重 | ||||
| 時 | 分 | 秒 | 分 | 秒 | 前 | 後 | ||||||||
| 1 | 火 | 晴れ | 13.4 | 1 | 20 | 0 | 5 | 58 | 13.4 | 13.4 | 朝練：城北中央公園 (27.3度) | 60.8 | 59.4 | |
| 2 | 水 | 晴れ | 13.2 | 1 | 20 | 10 | 6 | 4 | 13.2 | 26.6 | 朝練：城北中央公園 (27.3度) | 60.4 | 59.4 | |
| 3 | 木 | 晴れ | 14.3 | 1 | 24 | 57 | 5 | 56 | 14.3 | 40.9 | 朝練：城北中央公園 (27.0度) | 61.4 | 60.0 | |
| 4 | 金 | 晴れ | 14.0 | 1 | 23 | 45 | 5 | 59 | 14.0 | 54.9 | 朝練：城北中央公園 (27.0度) | 60.6 | 59.2 | |
| 5 | 土 | 晴れ | 24.1 | 2 | 23 | 51 | 5 | 58 | 24.1 | 79.0 | 朝練：城北中央公園 (27.5度) | 60.6 | 58.6 | |
| 6 | 日 | 晴れ | 16.1 | 1 | 36 | 41 | 6 | 0 | 16.1 | 95.1 | 朝練：城北中央公園 | 60.4 | 59.4 | |
| 7 | 月 | 晴れ | 14.1 | 1 | 24 | 35 | 5 | 60 | 14.1 | 109.2 | 朝練：城北中央公園 | 60.6 | 59.6 | |
| 8 | 火 | 晴れ | 13.7 | 1 | 23 | 15 | 6 | 5 | 13.7 | 122.9 | 朝練：城北中央公園 (24.6度) | 60.6 | 59.4 | |
| 9 | 水 | 晴れ | 14.3 | 1 | 24 | 42 | 5 | 55 | 14.3 | 137.2 | 朝練：城北中央公園〜環八 (26.1度) | 60.0 | 58.8 | |
| 10 | 木 | 曇り | 24.9 | 2 | 32 | 49 | 6 | 8 | 24.9 | 162.1 | 朝練：城北中央公園(14.2k) (24.6度) 夜練：城北中央公園(10.7k) |
60.2 | 59.0 | |
| 11 | 金 | 晴れ | 14.4 | 1 | 26 | 10 | 5 | 59 | 14.4 | 176.5 | 朝練：城北中央公園 (26.8度) | 60.0 | 58.8 | |
| 12 | 土 | 晴れ | 22.8 | 2 | 19 | 8 | 6 | 6 | 22.8 | 199.3 | 朝練：城北中央公園 (27.6度) | 60.4 | 58.4 | |
| 13 | 日 | 台風 | 0.0 | 199.3 | ||||||||||
| 14 | 月 | 曇り | 29.2 | 2 | 56 | 9 | 6 | 2 | 29.2 | 228.5 | 朝練：城北中央公園(13.1k) (23.4度) 夜練：城北中央公園(16.1k) |
61.2 | 60.0 | |
| 15 | 火 | 曇り | 24.7 | 2 | 28 | 30 | 6 | 1 | 24.7 | 253.2 | 朝練：城北中央公園(13.9k) (26.5度) 夜練：城北中央公園(10.8k) |
60.2 | 59.0 | |
| 16 | 水 | 晴れ | 13.9 | 1 | 23 | 14 | 5 | 59 | 13.9 | 267.1 | 朝練：城北中央公園 (25.1度) | 59.6 | 58.4 | |
| 17 | 木 | 曇り | 25.5 | 2 | 31 | 17 | 5 | 56 | 25.5 | 292.6 | 朝練：城北中央公園(14.5k) (25.1度) 夜練：城北中央公園(11.0k) |
59.8 | 58.4 | |
| 18 | 金 | 曇り | 14.0 | 1 | 24 | 18 | 6 | 1 | 14.0 | 306.6 | 朝練：城北中央公園 (24.7度) | 59.8 | 58.6 | |
| 19 | 土 | 曇り | 24.7 | 2 | 30 | 33 | 6 | 6 | 24.7 | 331.3 | 朝練：城北中央公園 (24.0度) | 60.4 | 58.8 | |
| 20 | 日 | 曇り | 11.5 | 1 | 11 | 26 | 6 | 13 | 11.5 | 342.8 | 夜練：城北中央公園 | 60.8 | 59.8 | |
| 21 | 月 | 曇り | 23.9 | 2 | 25 | 54 | 6 | 6 | 23.9 | 366.7 | 朝練：城北中央公園(13.2k) (26.2度) 夜練：城北中央公園(10.7k) ※職場が池袋から麹町に（せっかく職場近くに越したのに超近い時期は１ヶ月弱で終了） |
60.0 | 58.8 | |
| 22 | 火 | 曇り | 14.2 | 1 | 26 | 18 | 6 | 5 | 14.2 | 380.9 | 朝練：城北中央公園 (26.8度) | 59.8 | 58.2 | |
| 23 | 水 | 曇り | 34.0 | 3 | 27 | 6 | 6 | 5 | 34.0 | 414.9 | 朝練：城北中央公園(23.2k) (27.1度) 夜練：城北中央公園(10.8k) |
59.8 | 58.0 | |
| 24 | 木 | 曇り | 11.6 | 1 | 11 | 38 | 6 | 11 | 11.6 | 426.5 | 朝練：城北中央公園 (27.8度) | 59.8 | 58.6 | |
| 25 | 金 | 晴れ | 12.9 | 1 | 18 | 4 | 6 | 3 | 12.9 | 439.4 | 朝練：城北中央公園 (27.5度) | 59.8 | 58.8 | |
| 26 | 土 | 曇り | 24.4 | 2 | 29 | 10 | 6 | 7 | 24.4 | 463.8 | 朝練：城北中央公園 (26.4度) | 60.4 | 58.6 | |
| 27 | 日 | 曇り | 23.3 | 2 | 23 | 54 | 6 | 11 | 23.3 | 487.1 | 朝練：城北中央公園 | 60.6 | 59.0 | |
| 28 | 月 | 晴れ | 14.1 | 1 | 25 | 15 | 6 | 3 | 14.1 | 501.2 | 朝練：城北中央公園 (26.9度) | 60.4 | 59.0 | |
| 29 | 火 | 晴れ | 14.1 | 1 | 24 | 17 | 5 | 59 | 14.1 | 515.3 | 朝練：城北中央公園 (26.1度) | 60.0 | 58.8 | |
| 30 | 水 | 晴れ | 13.9 | 1 | 23 | 23 | 5 | 60 | 13.9 | 529.2 | 朝練：城北中央公園 (26.4度) | 59.6 | 58.8 | |
| 31 | 木 | 曇り | 13.9 | 1 | 23 | 30 | 6 | 0 | 13.9 | 543.1 | 朝練：城北中央公園 (27.2度) | 59.6 | 58.8 | |
| 合計 | 543.1 | 42 | 751 | 779 | 6 | 3 | 0.0 | 543.1 | 60.3 | 58.9 | ||||