2000年5月
日付ヒヅケ 曜日ヨウビ 天気テンキ 距離キョリ タイム ペース アップ 合計ゴウケイ距離キョリ 累計ルイケイ コース 体重タイジュウ
フン ビョウ フン ビョウ   マエ アト
1 11.5 1 8 6 5 55   11.5 11.5 朝練:善福寺川緑地      (16.6度) 59.8 59.0
2 13.3 1 15 13 5 39   13.3 24.8 朝練:善福寺川緑地      (16.5度) 60.0 59.0
3 24.0 2 8 28 5 21   24.0 48.8 朝練:善福寺川緑地      (16.3度)
帰省キセイ
59.6 57.6
4 22.4 2 15 31 6 3   22.4 71.2 朝練:実家ジッカコマ久能クノウ船越フナコシツツミ    
5 22.3 2 9 10 5 48   22.3 93.5 朝練:実家ジッカ三保ミホ    
6 クモ 22.7 2 15 44 5 59   22.7 116.2 朝練:実家ジッカ三保ミホ松原マツバラコマ    
7               0.0 116.2 休養キュウヨウ    
8 クモ 13.3 1 18 44 5 55   13.3 129.5 朝練:善福寺川緑地      (18.1度) 60.6 59.8
9 クモ 13.3 1 12 27 5 27   13.3 142.8 朝練:善福寺川緑地      (17.2度) 60.4 59.6
10 クモ 13.3 1 6 58 5 2   13.3 156.1 朝練:善福寺川緑地      (15.2度)
ペースソウ 1500m(523)
60.0 59.2
11 13.3 1 8 21 5 8   13.3 169.4 朝練:善福寺川緑地      (13.3度)
ペースソウ 1500m(522)
60.0 59.4
12 クモ 10.2   59 11 5 48   10.2 179.6 朝練:善福寺川緑地     60.0 59.4
13 小雨コサメ 15.5 1 28 7 5 41   15.5 195.1 朝練:善福寺川緑地     60.0 58.8
14 21.1 1 21 43 3 52   21.1 216.2 鹿沼カヌマさつきマラソン(ハーフ)
(1920-2001-1906-1832-442)
60.0  
15 12.7 1 16 27 6 1   12.7 228.9 朝練:善福寺川緑地      (16.4度) 60.6 59.6
16 13.3 1 16 41 5 46   13.3 242.2 朝練:善福寺川緑地      (15.8度) 61.0 60.0
17 クモ 5.2   29 32 5 41   5.2 247.4 朝練:善福寺川手前テマエ      (17.8度) 60.4 59.8
18 アメ 13.3 1 15 0 5 38   13.3 260.7 朝練:善福寺川緑地      (15.0度) 60.4 59.8
19 クモ             11.5 11.5 272.2 朝練:善福寺川緑地        
20 アメ 12.8 1 19 42 6 14   12.8 285.0 朝練:蚕糸サンシモリ公園コウエン    60.0 59.4
21 クモ 40.0 2 48 7 4 12   40.0 325.0 チャレンジ皇居コウキョマラソン(dnf: 40キロ)
(2044-2042-2030-2024-2034-2042-2105-2326)
※ダメージもあまりかったのに、何故ナゼ突然トツゼンハシ気力キリョクをなくす。わったアト最後サイゴまで必死ヒッシハシろうとするランナータチ自己ジコ嫌悪ケンオカンでいっぱい・・・
   
22 11.5 1 8 10 5 56   11.5 336.5 朝練:善福寺川手前テマエ      (15.7度) 59.4 58.8
23 クモ 11.5 1 6 1 5 44   11.5 348.0 朝練:善福寺川手前テマエ      (18.8度) 60.0 59.6
24 11.5 1 4 9 5 35   11.5 359.5 朝練:善福寺川緑地      (20.2度) 60.2 59.6
25 11.5 1 2 23 5 25   11.5 371.0 朝練:善福寺川緑地      (16.0度) 60.2 59.6
26 11.5   59 44 5 12   11.5 382.5 朝練:善福寺川緑地      (18.8度) 60.0 59.2
27 15.5 1 27 21 5 38   15.5 398.0 朝練:善福寺川緑地      (20.5度) 60.2 59.0
28 小雨コサメ 15.7 1 27 6 5 33   15.7 413.7 朝練:善福寺川緑地       60.2 58.8
29 11.5 1 4 16 5 35   11.5 425.2 朝練:善福寺川緑地      (22.3度) 60.6 59.6
30 11.5 1 0 52 5 18   11.5 436.7 朝練:善福寺川緑地      (20.5度) 60.4 59.4
31 11.5   59 31 5 11   11.5 448.2 朝練:善福寺川緑地      (21.7度) 59.8 58.8
合計ゴウケイ 436.7 30 561 705 5 26 11.5 448.2     60.2 59.3