2000年1月
日付ヒヅケ 曜日ヨウビ 天気テンキ 距離キョリ タイム ﾍﾟｰｽ ｱｯﾌﾟ 合計ゴウケイ距離キョリ 累計ルイケイ コース 体重タイジュウ
時ジ 分フン 秒ビョウ 分フン 秒ビョウ 　 前マエ 後アト
1 土 晴ハれ 19.0 1 53 41 5 59 　 19.0 19.0 朝練アサレン：実家ジッカ〜三保ミホの松原マツバラ 　 　
2 日 曇クモり 20.0 2 17 1 6 51 　 20.0 39.0 朝練アサレン：清水シミズ市内シナイ 　 　
3 月 曇クモり 　 　 　 　 　 　 　 0.0 39.0 右ミギ膝ヒザ痛ツウ、風邪カゼ 　 　
4 火 晴ハれ 26.7 2 37 12 5 53 　 26.7 65.7 朝練：善福寺川緑地      (7.7度) 59.2 57.4
5 水 曇クモり 1.0 　 7 21 7 21 　 1.0 66.7 朝練：右ミギ膝ヒザ痛ツウ、風邪カゼですぐに帰カエる 　 　
6 木 曇クモり 11.5 1 11 47 6 15 　 11.5 78.2 朝練：善福寺川緑地      (8.4度) 59.4 58.6
7 金 小雨コサメ 11.5 1 7 56 5 54 　 11.5 89.7 朝練：善福寺川緑地      (9.1度) 59.6 58.6
8 土 曇クモり 31.5 3 16 9 6 14 　 31.5 121.2 朝練：善福寺川緑地(21.5k)
夜練：蚕糸の森公園(10.0k)		 60.0 58.6
9 日 晴ハれ 20.0 2 5 33 6 17 　 20.0 141.2 朝練：善福寺川緑地      59.6 58.4
10 月 雨アメ→
晴ハれ		 21.1 1 19 46 3 47 0.9 22.0 163.2 東京トウキョウハーフマラソン
（1857-1848-1902-1901-357）		 59.6 　
11 火 曇クモり 11.5 1 16 39 6 40 　 11.5 174.7 朝練：善福寺川緑地      (7.3度) 60.0 59.0
12 水 晴ハれ 14.6 1 20 35 5 31 　 14.6 189.3 朝練：善福寺川緑地      (4.4度)
ﾍﾟｰｽ走ソウ 6300m(637-816-656-637)		 59.6 58.6
13 木 雨アメ 　 　 　 　 　 　 　 0.0 189.3 　 　 　
14 金 小雨コサメ 13.6 1 21 11 5 58 　 13.6 202.9 朝練：善福寺川緑地〜蚕糸サンシの森モリ公園コウエン      (10.4度) 59.4 58.6
15 土 小雨コサメ 25.5 2 35 17 6 5 　 25.5 228.4 朝練：善福寺川緑地       59.6 58.0
16 日 晴ハれ 5.3 　 18 42 3 32 16.5 21.8 250.2 与野ヨノ大オオかやマラソン(5.359ｷﾛ)
(319-333-330-328-333-117)
※年代別ネンダイベツ4位イ入賞ニュウショウ（今イマ利用リヨウしているｸｰﾗｰﾊﾞｯｸget)
夜練：蚕糸の森公園(13.5k)		 59.6 58.6
17 月 雨アメ 12.6 1 16 54 6 6 　 12.6 262.8 朝練：善福寺川緑地      (4.8度) 59.4 58.6
18 火 晴ハれ 13.6 1 17 51 5 43 　 13.6 276.4 朝練：善福寺川緑地      (6.0度) 59.6 58.8
19 水 曇クモり 14.9 1 22 33 5 32 　 14.9 291.3 朝練：善福寺川緑地〜蚕糸サンシの森モリ公園コウエン      (5.6度) 59.4 58.2
20 木 晴ハれ 　 　 　 　 　 　 14.1 14.1 305.4 朝練：善福寺川緑地      (5.3度)
※ｾｲｺｰﾊﾟﾙｽｸﾞﾗﾌが途中トチュウ、気キが狂クルったようにﾋﾟｰﾋﾟｰ鳴ナり止ヤまぬので、喧ヤカマしいから時計トケイを止トめた		 59.6 58.8
21 金 晴ハれ 14.4 1 17 7 5 21 　 14.4 319.8 朝練：善福寺川緑地      (3.0度) 59.6 58.4
22 土 晴ハれ 24.6 2 44 45 6 42 　 24.6 344.4 朝練：善福寺川緑地      (1.1度) 59.6 58.0
23 日 晴ハれ 21.1 1 17 51 3 41 0.4 21.5 365.9 千葉チバマリンマラソン（ﾊｰﾌ）
(1741-1829-1842-1856-402)		 　 　
24 月 曇クモり 13.6 1 25 0 6 15 　 13.6 379.5 朝練：善福寺川緑地      (4.9度) 60.0 58.8
25 火 小雪コユキ 14.1 1 15 37 5 22 　 14.1 393.6 朝練：善福寺川緑地      (5.0度) 59.4 58.4
26 水 晴ハれ 14.1 1 24 21 5 59 　 14.1 407.7 朝練：善福寺川緑地      (1.7度) 59.2 58.2
27 木 晴ハれ 14.3 1 16 23 5 20 　 14.3 422.0 朝練：善福寺川緑地      (0.5度)
ﾍﾟｰｽ走ソウ 6000m(634-632-648-559)		 59.0 58.0
28 金 晴ハれ 15.1 1 18 21 5 11 　 15.1 437.1 朝練：善福寺川緑地      (0.1度)
ﾍﾟｰｽ走ソウ 3300m(800-619)		 59.0 57.8
29 土 晴ハれ 35.2 3 48 40 6 30 　 35.2 472.3 朝練：善福寺川緑地(28.0k)  (2.7度)
夜練：蚕糸の森公園(7.2k)		 59.4 57.8
30 日 晴ハれ 25.8 2 57 59 6 54 　 25.8 498.1 朝練：善福寺川緑地〜環七カンナナ〜ときわ台ダイ〜城北ジョウホク公園コウエン
※建築ケンチク中チュウのﾏﾝｼｮﾝを見ミに行イく、初ハツの城北ジョウホク公園コウエンでのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ		 59.2 57.2
31 月 晴ハれ 13.6 1 17 29 5 42 　 13.6 511.7 朝練：善福寺川緑地      59.4 58.4
合計ゴウケイ 479.8 36 635 881 5 51 31.9 511.7 　 　 59.5 58.3