| 1999年4月 | ||||||||||||||
| 日付 | 曜日 | 天気 | 距離 | タイム | ﾍﾟｰｽ | ｱｯﾌﾟ | 合計距離 | 累計 | コース | 体重 | ||||
| 時 | 分 | 秒 | 分 | 秒 | 前 | 後 | ||||||||
| 1 | 木 | 曇り | 11.5 | 1 | 5 | 32 | 5 | 42 | 11.5 | 11.5 | 朝練：善福寺川緑地 (7.5度) | 60.0 | 59.2 | |
| 2 | 金 | 晴れ | 11.5 | 1 | 4 | 18 | 5 | 35 | 11.5 | 23.0 | 朝練：善福寺川緑地 (15.0度) | 59.8 | 59.0 | |
| 3 | 土 | 晴れ | 15.5 | 1 | 25 | 8 | 5 | 30 | 15.5 | 38.5 | 朝練：善福寺川緑地 (8.5度) | 60.0 | 59.0 | |
| 4 | 日 | 曇り | 23.8 | 1 | 33 | 16 | 3 | 55 | 1.2 | 25.0 | 63.5 | 日本平桜マラソン(23.8ｷﾛ) (2140-2008-1742-1928-1418) |
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| 5 | 月 | 晴れ | 15.5 | 1 | 31 | 15 | 5 | 53 | 15.5 | 79.0 | 朝練：善福寺川緑地 (10.8度) | 59.0 | 58.4 | |
| 6 | 火 | 曇り | 11.5 | 1 | 9 | 13 | 6 | 1 | 11.5 | 90.5 | 朝練：善福寺川緑地 (10.8度) | 60.0 | 59.2 | |
| 7 | 水 | 晴れ | 11.5 | 1 | 6 | 8 | 5 | 45 | 11.5 | 102.0 | 朝練：善福寺川緑地 (8.2度) | 59.4 | 58.8 | |
| 8 | 木 | 晴れ | 21.5 | 2 | 6 | 7 | 5 | 52 | 21.5 | 123.5 | 朝練：善福寺川緑地(11.5k) (7.2度) 夜練：蚕糸の森公園(10.0k) |
59.8 | 59.2 | |
| 9 | 金 | 晴れ | 21.5 | 2 | 6 | 27 | 5 | 53 | 21.5 | 145.0 | 朝練：善福寺川緑地(11.5k) (5.5度) 夜練：蚕糸の森公園(10.0k) |
59.6 | 59.0 | |
| 10 | 土 | 曇り | 21.5 | 2 | 15 | 48 | 6 | 19 | 21.5 | 166.5 | 朝練：善福寺川緑地 (11.2度) | 60.4 | 58.8 | |
| 11 | 日 | 雨 | 5.0 | 17 | 17 | 3 | 27 | 11.5 | 16.5 | 183.0 | 横浜ロードレース(5ｷﾛ) ※総合5位入賞 夜練：蚕糸の森公園(6.5k) |
60.6 | 60.2 | |
| 12 | 月 | 小雨 | 11.5 | 1 | 9 | 17 | 6 | 1 | 11.5 | 194.5 | 朝練：善福寺川緑地 (14.0度) | 61.2 | 60.6 | |
| 13 | 火 | 晴れ | 11.5 | 1 | 5 | 48 | 5 | 43 | 11.5 | 206.0 | 朝練：善福寺川緑地 (15.8度) | 60.6 | 60.0 | |
| 14 | 水 | 晴れ | 22.3 | 2 | 9 | 58 | 5 | 50 | 22.3 | 228.3 | 朝練：善福寺川緑地(13.0k) (14.2度) 夜練：蚕糸の森公園(9.3k) |
60.4 | 59.6 | |
| 15 | 木 | 晴れ | 11.5 | 1 | 9 | 12 | 6 | 1 | 11.5 | 239.8 | 朝練：善福寺川緑地 (12.2度) | 59.8 | 59.0 | |
| 16 | 金 | 晴れ | 11.5 | 1 | 5 | 10 | 5 | 40 | 11.5 | 251.3 | 朝練：善福寺川緑地 (13.2度) | 60.2 | 59.6 | |
| 17 | 土 | 晴れ | 15.5 | 1 | 24 | 48 | 5 | 28 | 15.5 | 266.8 | 朝練：善福寺川緑地 (12.2度) | 60.0 | 59.0 | |
| 18 | 日 | 曇り | 42.2 | 2 | 51 | 7 | 4 | 3 | 42.2 | 309.0 | かすみがうらマラソン（ﾌﾙ) (2038-1946-1946-2003- 1939-1949-2013-2117-955) ※32ｷﾛ付近より盲人ﾗﾝﾅｰ伴走 |
60.0 | ||
| 19 | 月 | 小雨 | 11.5 | 1 | 9 | 59 | 6 | 5 | 11.5 | 320.5 | 朝練：善福寺川緑地 (12.2度) | 59.8 | 59.2 | |
| 20 | 火 | 晴れ | 11.5 | 1 | 8 | 40 | 5 | 58 | 11.5 | 332.0 | 朝練：善福寺川緑地 (14.2度) | 60.4 | 59.8 | |
| 21 | 水 | 曇り | 11.5 | 1 | 5 | 7 | 5 | 40 | 11.5 | 343.5 | 朝練：善福寺川緑地 (17.1度) | 60.8 | 60.0 | |
| 22 | 木 | 曇り | 11.5 | 1 | 5 | 57 | 5 | 44 | 11.5 | 355.0 | 朝練：善福寺川緑地 (14.2度) | 60.2 | 59.4 | |
| 23 | 金 | 曇り | 14.6 | 1 | 15 | 20 | 5 | 10 | 14.6 | 369.6 | 朝練：善福寺川緑地 (17.1度) ﾍﾟｰｽ走 6000m(545-549-546-534) |
60.2 | 59.0 | |
| 24 | 土 | 雨 | 21.5 | 2 | 4 | 47 | 5 | 48 | 21.5 | 391.1 | 朝練：善福寺川緑地 (13.7度) | 59.8 | 59.0 | |
| 25 | 日 | 雨→ 曇り |
8.0 | 29 | 21 | 3 | 40 | 2.0 | 10.0 | 401.1 | 月例赤羽マラソン(5ｷﾛ) 19:09(358-555-538-339) ふれあい赤羽駅伝(3ｷﾛ) 10:12(314-323-335) ※区間賞 |
60.8 | ||
| 26 | 月 | 曇り | 11.5 | 1 | 7 | 43 | 5 | 53 | 11.5 | 412.6 | 朝練：善福寺川緑地 (16.2度) | 60.4 | 59.8 | |
| 27 | 火 | 曇り | 11.5 | 1 | 6 | 13 | 5 | 45 | 11.5 | 424.1 | 朝練：善福寺川緑地 | 60.4 | 59.8 | |
| 28 | 水 | 曇り | 11.5 | 1 | 5 | 21 | 5 | 41 | 11.5 | 435.6 | 朝練：善福寺川緑地 (16.8度) | 60.4 | 59.8 | |
| 29 | 木 | 小雨 | 21.5 | 1 | 58 | 42 | 5 | 31 | 21.5 | 457.1 | 朝練：善福寺川緑地 (11.0度) | 60.2 | 59.2 | |
| 30 | 金 | 晴れ | 11.5 | 1 | 5 | 52 | 5 | 44 | 11.5 | 468.6 | 朝練：善福寺川緑地 (9.4度) | 60.4 | 59.6 | |
| 合計 | 453.9 | 34 | 425 | 831 | 5 | 28 | 14.7 | 468.6 | 60.2 | 59.4 | ||||