1997年10月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	水	晴ハれ	10.0		53	21	5	20		10.0	10.0	朝練：善福寺川緑地　10.0k  (15.4度)	60.4	59.8
2	木	晴ハれ	22.8	2	10	13	5	43		22.8	32.8	朝練：善福寺川緑地　10.0k  (16.0度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 12.8k	60.2	59.8
3	金	曇クモり	20.7	1	58	44	5	44		20.7	53.5	朝練：善福寺川緑地　10.0k  夜練：自宅〜蚕糸の森公園 10.7k	59.6	59.0
4	土	曇クモり	27.5	2	47	45	6	6		27.5	81.0	朝練：善福寺川緑地	60.0	58.6
5	日	晴ハれ								0.0	81.0	左ヒダリ膝ヒザ痛ツウ
6	月	晴ハれ	13.5	1	21	53	6	4		13.5	94.5	朝練：善福寺川緑地	60.2	59.4
7	火	小雨コサメ→ 晴ハれ	23.5	2	23	23	6	6		23.5	118.0	朝練：善福寺川緑地　10.0k  (17.6度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 13.5k	59.6	58.8
8	水	晴ハれ	20.7	1	58	39	5	44		20.7	138.7	朝練：善福寺川緑地　10.0k  (17.7度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 10.7k	59.6	58.8
9	木	晴ハれ	22.9	2	13	51	5	51		22.9	161.6	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (14.3度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 11.4k	59.6	58.8
10	金	晴ハれ	26.5	2	50	56	6	27		26.5	188.1	朝練：善福寺川緑地　     (16.4度)	59.6	58.2
11	土	晴ハれ	32.0	3	10	24	5	57		32.0	220.1	朝練：善福寺川緑地	60.2	58.2
12	日	晴ハれ	21.9	1	1	24	2	48		21.9	242.0	朝練：善福寺川緑地	61.2	59.6
13	月	晴ハれ	21.4	2	2	8	5	42		21.4	263.4	朝練：善福寺川緑地　10.0k  (13.7度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 11.4k	60.0	59.4
14	火	晴ハれ	21.7	1	59	14	5	30		21.7	285.1	朝練：善福寺川緑地　11.0k  (14.3度) ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 300 × 5 (60-60-58-57-54) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 10.7k	59.4	58.6
15	水	晴ハれ	25.7	2	30	41	5	52		25.7	310.8	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (16.3度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 14.2k	59.4	58.6
16	木	晴ハれ	22.9	2	15	53	5	56		22.9	333.7	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (15.1度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 11.4k	59.6	58.8
17	金	曇クモり	11.5	1	7	40	5	53		11.5	345.2	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (16.1度)	59.8	59.0
18	土	晴ハれ	17.7	1	42	3	5	46		17.7	362.9	夜練：自宅〜蚕糸の森公園	60.4	59.2
19	日	晴ハれ	23.0	1	30	42	3	57		23.0	385.9	横浜ヨコハマ月例ゲツレイﾏﾗｿﾝ3ｷﾛ(1409) 20ｷﾛ(1:16:33  1902-1923-1918-1850)	60.0
20	月	晴ハれ	25.0	2	23	11	5	44		25.0	410.9	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (15.6度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 13.5k	59.6	58.8
21	火	晴ハれ	15.0	1	29	43	5	59		15.0	425.9	朝練：善福寺川緑地　15.0k  (16.7度)	58.8	57.8
22	水	晴ハれ	25.0	2	30	31	6	1		25.0	450.9	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (17.5度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 13.5k	59.0	58.4
23	木	晴ハれ								0.0	450.9	左ヒダリ膝ヒザ痛ツウ
24	金	晴ハれ								0.0	450.9	左ヒダリ膝ヒザ痛ツウ
25	土	晴ハれ	16.0	1	36	36	6	2		16.0	466.9	朝練：善福寺川緑地　16.0k  (20.6度)	59.6	58.6
26	日	晴ハれ	21.1	1	18	47	3	44	8.6	29.7	496.6	手賀沼テガヌマﾏﾗｿﾝ （1846-1842-1913-1821-355)	60.0
27	月	晴ハれ	23.6	2	19	56	5	56		23.6	520.2	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (11.2度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 12.1k	59.2	58.6
28	火	晴ハれ →小雨コサメ	28.6	2	46	31	5	49		28.6	548.8	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (10.5度) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 17.1k	59.2	58.6
29	水	曇クモり	11.5	1	6	46	5	48		11.5	560.3	朝練：善福寺川緑地　11.5k  (13.4度)	58.0	57.4
30	木	晴ハれ	13.5	1	17	35	5	45		13.5	573.8	夜練：自宅〜蚕糸の森公園	58.8	57.8
31	金	曇クモり	11.5	1	7	29	5	52		11.5	585.3	朝練：善福寺川緑地　11.5k	58.8	58.0
合計ゴウケイ			576.7	41	760	959	5	37	8.6	585.3			59.6	58.7