1997年6月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	日	晴ハれ	21.1	1	23	46	3	58		21.1	21.1	東ヒガシ日本ニホン国際コクサイ親善シンゼンﾏﾗｿﾝ（ﾊｰﾌ） （2003-2023-2024-1857-405）	61.4
2	月	晴ハれ	10.0	1	1	57	6	12		10.0	31.1	朝練：善福寺川緑地　10.0k	60.8	60.0
3	火	晴ハれ								0.0	31.1	左ヒダリ足首アシクビ痛ツウ
4	水	曇クモり	10.0	1	0	2	6	0		10.0	41.1	朝練：善福寺川緑地　10.0k	61.6	60.6
5	木	晴ハれ	11.0	1	7	6	6	6		11.0	52.1	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (60-60-59-59-56)	61.0	60.0
6	金	曇クモり	11.0	1	6	3	6	0		11.0	63.1	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (61-59-59-59-56)	61.2	59.8
7	土	晴ハれ	12.0	1	13	44	6	9		12.0	75.1	朝練：善福寺川緑地　12.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ600×5 (214-215-211-205-207)	61.4	60.4
8	日	晴ハれ	5.0		17	30	3	30	1.5	6.5	81.6	横田ヨコタｽﾄﾗｲﾀﾞｰｽﾞ駅伝エキデン(5ｷﾛ）	61.2
9	月	小雨コサメ	10.0	1	3	17	6	20		10.0	91.6	朝練：善福寺川緑地　10.0k	61.0	60.4
10	火	曇クモり	10.0	1	1	2	6	6		10.0	101.6	朝練：善福寺川緑地　10.0k	61.6	60.8
11	水	小雨コサメ								0.0	101.6
12	木	晴ハれ								0.0	101.6	右ミギ膝ヒザ痛ツウ
13	金	晴ハれ	11.0	1	7	45	6	10		11.0	112.6	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (59-58-57-56-53)	61.8	60.8
14	土	晴ハれ	10.5		56	34	5	23		10.5	123.1	夜練：自宅〜蚕糸の森公園 10.5k	62.0	61.2
15	日	晴ハれ	5.0		18	16	3	39		5.0	128.1	横浜ヨコハマ月例ゲツレイﾏﾗｿﾝ(5ｷﾛ）	61.6
16	月	曇クモり	11.0	1	7	20	6	7		11.0	139.1	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (60-58-57-56-55)	61.8	60.6
17	火	曇クモり	11.0	1	8	13	6	12		11.0	150.1	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (59-59-57-57-54)	61.8	60.6
18	水	曇クモり	11.0	1	5	36	5	58		11.0	161.1	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (59-59-58-58-55)	61.8	60.6
19	木	小雨コサメ	10.0	1	1	27	6	9		10.0	171.1	朝練：善福寺川緑地　10.0k	61.4	60.4
20	金	台風タイフウ								0.0	171.1
21	土	晴ハれ	10.0	1	1	0	6	6		10.0	181.1	朝練：善福寺川緑地　10.0k	62.0	61.0
22	日	曇クモり	5.0		17	48	3	34	8.5	13.5	194.6	月例ゲツレイ赤羽アカバネﾏﾗｿﾝ(5ｷﾛ) （336-518-855) 夜練：自宅〜蚕糸の森公園 8.5k	61.8	61.0
23	月	小雨コサメ	10.0	1	0	53	6	5		10.0	204.6	朝練：善福寺川緑地　10.0k	61.4	60.4
24	火	晴ハれ	11.0	1	8	1	6	11		11.0	215.6	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (60-59-58-56-55)	61.6	60.4
25	水	晴ハれ	11.0	1	7	30	6	8		11.0	226.6	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (59-58-58-58-55)	61.4	60.0
26	木	晴ハれ								0.0	226.6
27	金	晴ハれ	11.0	1	6	51	6	5		11.0	237.6	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (57-57-57-56-53)	61.8	60.6
28	土	曇クモり	12.5	1	11	35	5	44		12.5	250.1	朝練：善福寺川緑地　12.5k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ600×5 (208-208-208-208-202)	61.4	60.0
29	日	晴ハれ	9.1		52	1	5	43		9.1	259.2	朝練：善福寺川緑地　9.1k	62.4	61.4
30	月	晴ハれ	11.0	1	8	23	6	13		11.0	270.2	朝練：善福寺川緑地　11.0k ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ300×5 (57-59-58-58-54)	62.4	61.2
合計ゴウケイ			260.2	20	283	640	5	44	10.0	270.2			61.6	60.6