1995年9月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	金	晴ハれ	16.1	1	35	43	5	57		16.1	16.1	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン23周シュウ	62.6	60.4
2	土	晴ハれ	17.5	1	48	33	6	12		17.5	33.6	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン16周シュウ	61.6	59.8
3	日	晴ハれ							16.6	16.6	50.2	朝練アサレン：4ｷﾛ 夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン18周シュウ	60.6	59.4
4	月	曇クモり	9.8		52	40	5	22		9.8	60.0	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン14周シュウ ﾗｽﾄ2周(250-242)	61.4	60.0
5	火	晴ハれ	9.1		49	11	5	24		9.1	69.1	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン13周シュウ ﾗｽﾄ2周(258-251)	61.8	60.6
6	水	曇クモり	13.3	1	20	46	6	4		13.3	82.4	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン19周シュウ	61.8	60.4
7	木	晴ハれ								0.0	82.4
8	金	晴ハれ	12.6	1	12	21	5	45		12.6	95.0	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン18周シュウ	61.4	60.4
9	土	曇クモり	17.5	1	55	31	6	36		17.5	112.5	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン25周シュウ	61.4	59.6
10	日	曇クモり	15.4	1	32	3	5	59		15.4	127.9	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン22周シュウ	61.4	59.8
11	月	晴ハれ								0.0	127.9
12	火	晴ハれ	9.1		49	0	5	23		9.1	137.0	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン13周シュウ ﾗｽﾄ4周(254-253-248-247)	62.0	60.8
13	水	晴ハれ	7.0		38	50	5	33		7.0	144.0	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン10周シュウ	61.2	60.2
14	木	小雨コサメ	7.0		40	24	5	46		7.0	151.0	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン10周シュウ	61.6	60.8
15	金	小雨コサメ	10.0		40	21	4	2	0.2	10.2	161.2	三井ミツイ海上カイジョウ市民シミン駅伝エキデン10ｷﾛ （414-346-355-351-429-   352-359-353-345-432）
16	土	雨アメ	4.0		21	57	5	29		4.0	165.2		61.8	61.4
17	日	曇クモり							21.0	21.0	186.2	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン30周シュウ	62.2	60.4
18	月	晴ハれ	16.8	1	36	10	5	43		16.8	203.0	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン24周シュウ	61.4	59.8
19	火	晴ハれ	11.2		56	17	5	2		11.2	214.2	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン16周シュウ	61.4	59.8
20	水	晴ハれ								0.0	214.2
21	木	晴ハれ	8.4		44	51	5	20		8.4	222.6	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン12周シュウ ﾗｽﾄ2周(249-245)	61.4	60.2
22	金	曇クモり	22.4	2	32	0	6	47		22.4	245.0	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン32周シュウ	61.8	60.0
23	土	晴ハれ	10.5	1	1	38	5	52		10.5	255.5	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン15周シュウ	61.8	60.8
24	日	小雨コサメ	7.7		30	45	3	60	2.3	10.0	265.5	ﾔｸﾙﾄﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室キョウシツﾍﾟｰｽ走ソウ8000m Bｸﾗｽ→Aｸﾗｽ
25	月	曇クモり	8.4		54	13	6	27		8.4	273.9	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン12周シュウ	61.8	60.8
26	火	曇クモり	15.4	1	30	57	5	54		15.4	289.3	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン22周シュウ	61.6	60.0
27	水	晴ハれ								0.0	289.3
28	木	晴ハれ	12.6	1	11	18	5	40		12.6	301.9	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン18周シュウ	61.8	60.2
29	金	小雨コサメ	21.0	2	0	24	5	44		21.0	322.9	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン30周シュウ	61.4	59.0
30	土	曇クモり	10.5	1	1	45	5	53		10.5	333.4	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン15周シュウ	61.4	60.2
合計ゴウケイ			293.3	15	786	698	5	47	40.1	333.4			61.6	60.2