1995年4月
日付ヒヅケ	曜日ヨウビ	天気テンキ	距離キョリ	タイム			ﾍﾟｰｽ		ｱｯﾌﾟ	合計ゴウケイ距離キョリ	累計ルイケイ	コース	体重タイジュウ
				時ジ	分フン	秒ビョウ	分フン	秒ビョウ					前マエ	後アト
1	土	曇クモり	30.1	3	0	56	6	1		30.1	30.1	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン４３周シュウ ﾗｽﾄ1周(318)	61.6	59.4
2	日	晴ハれ	7.0		44	11	6	19		7.0	37.1	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１０周シュウ	60.8	60.4
3	月	晴ハれ								0.0	37.1	右ミギ膝ヒザ痛ツウ
4	火	晴ハれ								0.0	37.1
5	水	晴ハれ								0.0	37.1
6	木	曇クモり	7.7		47	16	6	8		7.7	44.8	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１１周シュウ ﾗｽﾄ1周(239)	61.2	60.6
7	金	曇クモり	7.7		49	30	6	26		7.7	52.5	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１１周シュウ	61.8	61.0
8	土	晴ハれ	7.7		50	26	6	33		7.7	60.2	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１１周シュウ	61.2	60.0
9	日	曇クモり	20.0	1	29	21	4	28	1.0	21.0	81.2	横浜ヨコハマﾛｰﾄﾞﾚｰｽ２０ｷﾛ （4146-2252-2442）	60.6	59.0
10	月	雨アメ								0.0	81.2
11	火	曇クモり								0.0	81.2
12	水	晴ハれ								0.0	81.2
13	木	晴ハれ	8.4		53	16	6	20		8.4	89.6	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１２周シュウ	61.8	61.2
14	金	雨アメ								0.0	89.6
15	土	晴ハれ								0.0	89.6
16	日	雨アメ	42.2	3	17	52	4	41	0.1	42.3	131.9	小笠オガサ掛川カケガワﾏﾗｿﾝ （3005−2251−4450-  2244-2210-2230-2223-1050）
17	月	晴ハれ								0.0	131.9
18	火	雨アメ								0.0	131.9
19	水	晴ハれ	4.9		31	52	6	30		4.9	136.8	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン７周シュウ	62.8	62.2
20	木	晴ハれ								0.0	136.8
21	金	晴ハれ								0.0	136.8
22	土	雨アメ								0.0	136.8
23	日	曇クモり	4.9		28	42	5	51		4.9	141.7	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン７周シュウ	61.8	60.8
24	月	晴ハれ	10.5	1	5	4	6	12		10.5	152.2	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１５周シュウ	61.2	60.2
25	火	雨アメ								0.0	152.2
26	水	晴ハれ	11.2	1	7	31	6	2		11.2	163.4	夜練ヨルレン：蚕糸の森公園１６周	63.0	61.6
27	木	晴ハれ	10.5	1	1	13	5	50		10.5	173.9	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１５周シュウ	62.2	60.8
28	金	曇クモり	6.3		37	13	5	54		6.3	180.2	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン９周シュウ	62.4	61.6
29	土	曇クモり	18.2	1	46	49	5	52		18.2	198.4	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン２６周シュウ	62.0	61.0
30	日	曇クモり	8.4		47	14	5	37		8.4	206.8	夜練ヨルレン：蚕糸サンシの森モリ公園コウエン１２周シュウ	61.6	60.6
合計ゴウケイ			205.7	11	491	446	5	38	1.1	206.8			61.7	60.7